別看夏天雖然過去了，現(xiàn)在天氣涼涼的。其實，秋天的紫外線還是很毒辣的，分分鐘就能把你曬脫皮了。那么，入秋之后要如何科學(xué)防曬呢？一起來看下吧。

    涂了防曬霜還會變黑？入秋防曬有3誤區(qū)

    雖然已經(jīng)入秋，天氣轉(zhuǎn)涼，但毒辣的陽光絲毫沒有減輕。因此，防曬仍不能松懈。涂抹防曬霜是防止皮膚曬傷的重要途徑。然而，很多人對防曬霜的使用卻一知半解。以下是

    防曬霜使用誤區(qū)：

    誤區(qū)1：防曬霜能防止皮膚曬黑

    太陽紫外線分為長波紫外線（UVA）和中波紫外線（UVB），其中讓肌膚變黑、老化的頭號敵人是UVA。正確涂抹防曬霜能防止皮膚曬傷，但仍會讓人變黑，只是與不擦相比，延遲了被曬黑的時間。

    誤區(qū)2：陰天能擋住紫外線，不用防曬

    很多人認(rèn)為，陰天時云層能抵擋紫外線，因而出門無需涂抹防曬霜。阿瑪尼博士表示，紫外線全年白天都保持相同的強度，不受天氣和季節(jié)影響?，F(xiàn)在雖然入秋了，仍然要做好防曬工作。即便是陰天，紫外線也會穿透云層直達(dá)地面。因此，陰天出門也要涂抹防曬霜。

    誤區(qū)3：在水中不會曬傷

    水有助于降低體溫，讓人感覺太陽不那么曬，所以有些人認(rèn)為，浸泡在水中的皮膚就不會受到紫外線的傷害。塞卡指出，水非但無法阻隔紫外線對皮膚的傷害，反而由于折射作用，會讓人體在不知不覺中接觸更多紫外線。因此，為了安全起見，在水中時，最好穿上T恤和短褲。

    那么，應(yīng)該如何科學(xué)防曬呢？

    建議大家根據(jù)皮膚類型和在外活動的時間選擇防曬霜。

    1、一般類型皮膚和對光敏感的人，選擇SPF值（防曬指數(shù)）在12～20之間的防曬霜為宜。
 
     2、上班族在上下班路上會接觸陽光，為了使肌膚透氣，選擇SPF15以下的防曬霜即可，以臉部防曬為主。

    如果需要長時間在外奔波或旅游外出，可用SPF20以上的產(chǎn)品；在野外游玩、海濱游泳時，人的肌膚完全暴露在陽光下，需選用SPF30以上的防曬產(chǎn)品。

     3、敏感性皮膚的人應(yīng)挑選植物配方的防曬霜，避免因化學(xué)性成分引起過敏。