職場(chǎng)佳人如何應(yīng)對(duì)熬夜???

來(lái)源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2015/05/12
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    在高壓的職場(chǎng)中,每一個(gè)美麗的OL都是多面手。既要做好工作,應(yīng)酬、聚會(huì)也要參加,午夜場(chǎng)電視劇的精彩不能錯(cuò)過,最重要的是還要保證勞累和熬夜后第二天依然保持良好的精神面貌和妝容!應(yīng)對(duì)熬夜對(duì)肌膚造成的傷害。
    1.清水洗臉

    使用微溫的清水洗臉,洗后以毛巾輕輕按干即可。

    2.加強(qiáng)保濕滋潤(rùn)工作

    干性或中性膚質(zhì),或長(zhǎng)期處于空調(diào)空間的工作者,須特別加強(qiáng)滋潤(rùn)及保濕雙重工作。

仲景牌六味地黃丸,滋陰補(bǔ)腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。

    3.適量的運(yùn)動(dòng)

    適量的運(yùn)動(dòng)、休息及均衡的飲食,是讓肌膚保有光澤亮麗的不變法則。

    4.全年防曬

    全年防曬。陽(yáng)光是皺紋的元兇,每日做好防曬隔離的工作,將能減少老化
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