現(xiàn)代人對(duì)外接觸的時(shí)間越來越長，導(dǎo)致飲食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽煙、喝酒、情緒等因素影響，常會(huì)使得代謝速度減緩，導(dǎo)致角質(zhì)細(xì)胞無法自然脫落。厚厚地堆積在表面，導(dǎo)致皮膚粗糙、暗沉，所涂的護(hù)膚品也不能很好地滲透到肌膚里面去。所以，我們才需要去角質(zhì)，把堆積在皮膚上的老廢角質(zhì)去掉，讓肌膚重新呼吸。那么，又有哪些方法去角質(zhì)呢？我們一起來看看吧！
    4類食物是去角質(zhì)好幫手

    一、橄欖油去角質(zhì)

    眾所周知，橄欖油具有很高的營養(yǎng)價(jià)值和。不僅在美發(fā)上有卓越的成效，而且在護(hù)膚上也能大放異彩。

    具體方法：橄欖油加上適量的白砂糖，在臉上輕輕按摩片刻，一般10—15分鐘，清水洗凈即可。

    二、蓮藕去角質(zhì)

    蓮藕含有豐富的維生素C、微量元素鐵以及食物纖維，營養(yǎng)價(jià)值高，同時(shí)有助于促進(jìn)肌膚代謝，去除老廢細(xì)胞，讓肌膚變得潤澤光滑。

    具體方法：把蓮藕和蓮子磨碎，將材料均勻涂上臉部，靜候15分鐘，接著輕輕按摩，并用清水洗去。

    三、食鹽去角質(zhì)

    說到食鹽去角質(zhì)，可謂是網(wǎng)絡(luò)上最為流行的方法之一。食鹽的清潔能力強(qiáng)，能夠去除黑頭，清潔毛孔，帶走老化角質(zhì)，恢復(fù)肌膚白皙粉嫩，長期使用能有效提亮膚色。值得注意是敏感肌膚者慎用哦！

    具體方法：選取細(xì)食鹽，用一小勺取適量，放在手上，加入3—5滴水，用手指揉開，讓食鹽處于半溶化狀態(tài);將其均勻涂抹在臉上，并輕輕按摩約3分鐘，最后用清水洗凈。

    四、酸奶去角質(zhì)

    牛奶是眾所周知的美容圣品，其制品酸奶也繼承了牛奶的護(hù)膚奇效。酸奶富含維生素和胡蘿卜素，有效促進(jìn)細(xì)胞生成與修復(fù)，具有去角質(zhì)、減少黑色素和美白功效。

    具體方法：將酸奶和適量的面粉攪拌均勻，待其變得濃稠;將材料均勻涂抹在臉上，等待10—15分鐘，清水洗凈即可。