女性愛(ài)去美容院做保養(yǎng)，費(fèi)錢(qián)又不安全，其實(shí)在家每天都可以給自己做美容哦，來(lái)學(xué)做下面的美容湯吧。

    1．北芪燉烏雞湯——滋補(bǔ)氣血

    本方源自《本草綱目》。北芪與烏雞一起燉食，氣血雙補(bǔ)。因工作繁忙，生活飲食不規(guī)律的白領(lǐng)可經(jīng)常喝此湯補(bǔ)氣養(yǎng)身。

    原料：北芪30克，烏雞一只，姜，油，鹽。

    做法：去毛去內(nèi)臟的烏雞切塊，與北芪，生姜一起燉熟，油鹽調(diào)味服用。

    2．參麥燉牛奶——美麗肌膚

    人參，大補(bǔ)元?dú)猓∑⑸?。體熱燥，口干者可用西洋參。麥冬，養(yǎng)陰潤(rùn)肺，益胃生津的功效。此湯可補(bǔ)元?dú)猓钇つw粗糙，膚色蒼白的女士膚色變得紅潤(rùn)，皮膚光滑細(xì)嫩。

    原料：人參或西洋參6克，麥冬10克，鮮牛奶200毫升。

    做法：參、麥冬切片，加清水50毫升燉1小時(shí)，然后將牛奶煮沸，再調(diào)入人參麥冬汁中，溫服。