在中國,即使不能說百分之一百的人都喜歡豆?jié){,但是完全不喜歡豆?jié){的人還真不多。神奇的東方古國創(chuàng)造了神奇的飲食文化,豆?jié){就是這種文化的代表之一。
女人喝什么豆?jié){
女性朋友,第一是愛美,一個是需要減肥。減肥關鍵是把豆?jié){放在飯前喝,少添加高脂肪的配料,比如堅果類。愛美,可以考慮加一些養(yǎng)顏的配料,比如蘆薈、木瓜等。
?。?)蘆薈豆?jié){
配料:濕黃豆2杯,蘆薈1杯
做法:黃豆、蘆薈洗凈,放入豆?jié){機,加水到中水位線,按“五谷豆?jié){”鍵。
提示:蘆薈加到豆?jié){里,并不會增加豆?jié){的口感,如果覺得口感不足,把木瓜加進去一起做也可以。
仲景牌逍遙丸,疏肝解郁、養(yǎng)血調(diào)經(jīng),用于治療胸脅脹痛、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等多種婦科疾病!
(2)黃瓜豆?jié){
配料:濕黃豆2杯,黃瓜3杯
做法:黃豆、黃瓜洗凈,放入豆?jié){機,加水到中水位線,按“五谷豆?jié){”鍵。
提示:黃瓜切丁,可以試試把黃瓜的量再多點。