核心提示：游泳是很好的強身健體運動，但是，在健身的時候一定要記得肌膚的護理工作。游完泳后如果沒有及時做好肌膚的護理保濕工作，很容易會讓肌膚失水。

　　某衛(wèi)視準備推出明星跳水節(jié)目，節(jié)目還沒開播，就引起了各路網(wǎng)友的關(guān)注。由于跳水會令肌膚受到強大的沖擊力，很多人猜測有整容嫌疑的女星都怕瞬間毀容紛紛避忌，楊冪、李小璐、柳巖等紛紛中槍。而跳水要求素顏，能上這檔節(jié)目的女星可謂是對自己的肌膚和五官信心十足，等于是把自己的真臉暴露在公眾面前。下面就來看看是哪些女星如此有膽吧。     游泳后肌膚要清潔

　　游泳場所里的水一般都是連續(xù)使用，氨、氫、尿素含量很高。另外游泳時，皮膚的排泄物、鼻涕、泳衣的染料、甚至尿液都不可避免的被帶到水中，導致皮膚、胃腸道、生殖系統(tǒng)等方面的疾病。因此游完泳后，一定要徹底清潔皮膚。而且由于游泳后，皮膚從濕到干，會吸收皮膚層的水分，會使皮膚變得很干。因此，游泳完清潔皮膚時最好不要使用堿性較大的肥皂，而要選擇一些較溫和，有保濕作用的潔面產(chǎn)品。

那個不痛，月月輕松，月月舒牌痛經(jīng)寶顆粒！

    游泳后肌膚要保濕

　　“泳后如果不馬上擦干身上的水分，皮膚會變得很干”，你有這個感覺嗎?因為如果空氣中沒有足夠的水分，皮膚從濕到干的過程中，就會同時吸收皮膚表層的水分而使皮膚變得更干。所以最好的護理辦法，就是從水中出來沐浴之后，馬上擦干臉上的水珠，還要涂上具有保濕作用的護膚品，然后做輕輕的按摩，幫助養(yǎng)分盡快吸收。