1. 防曬不可少

　　當我們舉起手，阻擋刺眼的陽光，殊不知手正在受紫外線的傷害。 紫外線會讓手部皮膚粗黑、暗沉；也容易出現(xiàn)老人斑。因此平?？梢圆罶PF15以上的護手霜，而且最好每兩小時補擦一次。

　　2. 手心、手背大不同

　　為何手容易粗糙、干裂？當我們形容父母對子女并無偏愛時，會說“手心手背都是肉”，但從皮膚構造來說，手心、手背卻要截然不同的呵護。手背接觸陽光的概率要比手心高許多，而且手背遠遠沒有手心耐曬，傷害是慢慢積累的。白天涂抹防曬霜，晚上針對手背涂抹滋潤手霜，是最基本的呵護。

    ①如何做手部護理：干燥OL手

　　長時間在空調(diào)房間中工作，手部不停地敲擊鍵盤，雙手既疲勞又干燥。

　　⊙手足護理解決方案

　　1.最好用專用護手霜。含甘油、礦物質(zhì)的潤手霜，特別適合干燥膚質(zhì)，每次洗手后及時涂上，可補充水分及養(yǎng)分，特別是干燥的指甲邊緣一定要顧及到。

　　2.工作的閑暇時，不妨做做手部按摩。利用休息的時間來回揉搓、按摩雙手，增加血液循環(huán)，不僅對手部肌膚有利，還能緩解冬日里手部冰涼的癥狀。

　　3.每周一次手部SPA護理。在手背均勻地涂一層去角質(zhì)霜，去除老化角質(zhì)。然后涂上手膜，或者將化妝棉浸透滋潤精華素均勻地敷在手背上，戴上塑料手套或者裹上保鮮膜后，再用熱毛巾包好，15分鐘后除掉沖洗干凈，再涂上護手霜。

　?、谌绾巫鍪植孔o理：暗沉戶外手

　　經(jīng)常在戶外活動、工作， 忘記給手部也涂點防曬產(chǎn)品，雙手粗糙變黑，指甲旁有倒刺。

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　　⊙解決方案

　　1.去除倒刺的方法。每天洗臉或沐浴時，用溫水將雙手浸泡10分鐘~15分鐘后，用熱毛巾輕輕擦干，涂上死皮軟化乳后，再使用專用的手部去死皮工具將指甲周圍的倒刺去除，讓指甲小皮重新生長。然后使用乳霜來涂擦指甲周圍，減少裂開脫皮的情況?；蛴煤S生素E的營養(yǎng)油按摩指甲四周及指關節(jié)，可去除倒刺及軟化粗皮。

    2.像臉部防曬一樣，出門前也要為手部做好防曬工作。具有美白效果的護手霜是你的首選。另外，橄欖油+蜂蜜+檸檬水+面粉，將這四種材料調(diào)勻后涂在雙手上，15分鐘~20分鐘后洗去，有很好的滋潤美白效果。

　　3.調(diào)理好日常飲食。平日應充分攝取富含維生素A、E及鋅、鈣的食物。

　?、廴绾巫鍪植孔o理：粗糙主婦手

　　每天打掃房間、清洗餐具， 即使每次洗手后都涂護手霜，雙手還是迅速地變老了。

　　⊙解決方案

　　1.選定幾副專用的手套。在提過重東西或搬運粗糙物品時，須戴上厚實耐磨的勞動手套；接觸刺激性液體，如洗潔精、洗衣粉、液體之類時，須戴橡膠手套。

　　2.家務護手兩不誤。每次在做家務前，將營養(yǎng)護手霜或蜂蜜在雙手上涂上厚厚的一層，帶上專用塑膠或橡膠手套，充分利用時間為雙手做隔離空氣的保養(yǎng)。

　　3.接觸洗潔精、皂液等堿性物質(zhì)后，護手小竅門是，用幾滴檸檬水或食醋水涂抹在手部，去除殘留在肌膚表面的堿性物質(zhì)，然后再抹上潤手霜。