提高脾胃功能輔助消除眼袋

來源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時間:2012/07/06
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    中醫(yī)認(rèn)為,眼袋的形成與脾的功能有直接關(guān)系,脾胃主運化水谷,脾胃功能直接影響到肌肉功能和體內(nèi)脂肪的代謝,脾胃功能減弱,水濕運化不暢,皮膚和肌肉缺乏營養(yǎng),松弛無彈性,久之則出現(xiàn)眼瞼下垂,形成眼袋。因而提高脾胃功能可以輔助消除眼袋。此外,中醫(yī)學(xué)理論提示,腎主水,其色為黑,腎虛導(dǎo)致水濕代謝障礙,久之氣血運行不暢,目失所養(yǎng),則出現(xiàn)黑眼圈,多表現(xiàn)在下眼瞼。

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  專家建議,要想去除眼袋和黑眼圈,除了要調(diào)節(jié)作息、恢復(fù)正常睡眠外,還應(yīng)該注意飲食營養(yǎng)。補充優(yōu)質(zhì)蛋白和富含維生素的水果蔬菜,如雞肉、豬肝、蘋果、橙子、芹菜、菠菜、海帶等。進行適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)藥調(diào)理,也可以加快眼袋的恢復(fù)。比如以補氣養(yǎng)血、健脾養(yǎng)胃為主的有大棗、當(dāng)歸、阿膠、薏苡仁、白術(shù)、茯苓、黨參等,去除黑眼圈以活血化淤、補腎益氣為主,可選川參、月皮、山藥、黨參、黃芪等代茶飲。另外,有黑眼圈或眼袋者還可以沿一定的方向在眼周進行按摩,每天數(shù)次,可以促進局部血液循環(huán)。
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