我們?nèi)祟惉F(xiàn)在已經(jīng)遠(yuǎn)離了自然環(huán)境，生活在舒適的人工環(huán)境之中，夏天不熱，冬天不冷，風(fēng)不吹，雨不淋，日不曬，夜不露，我們完全擺脫了自然的束縛，過(guò)上了自由自在的生活。但是，對(duì)于健康而言，這些并不都是福音，西醫(yī)學(xué)之父古希臘名醫(yī)希波克拉底說(shuō)：“陽(yáng)光、空氣、水和運(yùn)動(dòng)，是生命和健康的源泉”，而這些都是自然的東西。物種基因研究表明，人類和黑猩猩的基因有98.7%是相同的，也就是說(shuō)人類的基因絕大部分和動(dòng)物是相同的，而動(dòng)物的本性就是親自然的。如果將動(dòng)物進(jìn)行人工喂養(yǎng)，就只能作為觀賞和食用，而失去了野外生存的能力。

    長(zhǎng)期生活在人工環(huán)境下的人抵抗能力特別低下，很容易感冒。正常的人體之所以可以在氣候變化的時(shí)候不病，是因?yàn)槿梭w有抵抗能力，現(xiàn)在西醫(yī)稱為“免疫功能”，中醫(yī)稱為“正氣”，負(fù)責(zé)保護(hù)肌表，抵抗外邪的功能叫“衛(wèi)氣”，衛(wèi)氣是正常的重要組成部分，而“衛(wèi)氣”的根源是腎氣，所以，容易感冒反應(yīng)的是衛(wèi)氣虛弱，衛(wèi)氣虛弱的根源是腎氣虛弱?？梢?jiàn)長(zhǎng)期生活在人工環(huán)境下會(huì)損傷腎氣。

仲景牌六味地黃丸，滋陰補(bǔ)腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。

    大家可能會(huì)奇怪，人工環(huán)境是四季如春的，多么的舒適呀！怎么在舒適的環(huán)境下還會(huì)傷腎呢？

    第一層意思是，人體的陽(yáng)氣運(yùn)動(dòng)規(guī)律和自然界的陽(yáng)氣運(yùn)動(dòng)規(guī)律是同步的。春天的溫暖有利于陽(yáng)氣的生，夏天的炎熱有利于陽(yáng)氣的長(zhǎng)，秋天的涼爽有利于陽(yáng)氣的收，冬天的寒冷有利于陽(yáng)氣的藏。如果四季都是春天，陽(yáng)氣就只有生，沒(méi)有長(zhǎng)、收、藏，整個(gè)生命過(guò)程沒(méi)有完成，大家想一想，只有春天，莊稼能有收成嗎？在我們家鄉(xiāng)有一句俗話叫“不冷不熱，五谷不得”。對(duì)人體而言，沒(méi)有夏天的炎熱，陽(yáng)氣的功能不能充分的發(fā)揮；沒(méi)有寒冷的冬天，陽(yáng)氣藏的不夠嚴(yán)實(shí)，陽(yáng)氣藏的目的就是要使陽(yáng)氣不外泄，得到補(bǔ)充。陽(yáng)氣藏哪里呢？藏在腎，因?yàn)槟I是主藏的，陽(yáng)氣沒(méi)有藏住，不僅沒(méi)有得到補(bǔ)充，反而外泄，當(dāng)然就會(huì)虛弱。顯然，四季如春的人工環(huán)境并不利于人體的健康。

    第二層意思是，人體的抵抗能力也要得到充分的煅煉，才能不斷加強(qiáng)。這就是所謂的“用進(jìn)廢退”。人體的功能和器官，如果不用就萎縮，這是生物學(xué)原理。大多數(shù)人習(xí)慣用右手，所以大多數(shù)人的右手要比左手有力，靈活。比如說(shuō)，在和平環(huán)境下，長(zhǎng)期不打仗，部隊(duì)的戰(zhàn)斗力就減退，一旦遇到戰(zhàn)爭(zhēng)就會(huì)打敗仗。長(zhǎng)期生活在四季如春的人工環(huán)境下，人體的衛(wèi)氣得不到煅煉，所以就會(huì)變得虛弱，而衛(wèi)氣的虛弱，其實(shí)腎氣虛弱的表現(xiàn)。

    現(xiàn)在很多人，特別是愛(ài)美的女生，不愿意到戶外運(yùn)動(dòng)，不愿意曬太陽(yáng)，怕把皮膚曬黑了。這些人比較容易缺鈣，比較容易骨質(zhì)疏松，因?yàn)檫M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)以及接受適量的日光照射 ,有利于鈣的吸收。缺鈣和骨質(zhì)疏松是腎的問(wèn)題，因?yàn)槟I主骨。