AQ(逆境商)是由培訓(xùn)咨詢專家保羅·斯托茨博士提出的一項(xiàng)指標(biāo)，用以測試人們將不利局面轉(zhuǎn)化為有利條件的能力。那么你的AQ有多高？你對逆境的反應(yīng)能力如何？通過下面的測試，你將對自己有一個(gè)準(zhǔn)確了解，根據(jù)應(yīng)對逆境能力的關(guān)鍵因素，你的AQ將從以下五個(gè)方面反應(yīng)出來：

   

 

       1、你最好的朋友對你未能參加他的生日聚會一直耿耿于懷，甚至不聽你的解釋。你怎么辦?

   

       A  從此不再和他來往。(0分)

    B  故意制造一次機(jī)會，讓他也犯一次同樣的錯(cuò)誤．得到心理平衡。(2分)

    C 不去刻意地改變它，順其自然．(1分)

   

       2．在討論會上，你的發(fā)言使會場氣氛急轉(zhuǎn)直下，你會：

    A 我行我素，按自己的思路繼續(xù)講下去。(1分)

    B 尷尬地終止發(fā)言。(0分)

    C 用輕松、幽默的語言轉(zhuǎn)移大家的注意力。(2分)

   

       3、你在一個(gè)公司做了很久，卻始終無法得到老板的重用，你認(rèn)為原因何在？

    A  上司是個(gè)嫉賢妒能的人。(0分)

    B  幸運(yùn)之神還沒降臨。(1分)

    C 自己的能力還不夠強(qiáng)，經(jīng)驗(yàn)還不夠成熟。(2分)

   

       4、你費(fèi)盡心思構(gòu)思的計(jì)劃被主管采用，可你沒有被任命為該計(jì)劃的負(fù)責(zé)人，你會怎么做？

    A  爭取參與該計(jì)劃的實(shí)施。(2分)

    B 一切照舊，默不作聲，服從安排。（1分）

    C 心有不甘，辭職走人。(0分)

  

       5、家里出了急事，你必須馬上從外地趕回家，而你卻因種種原因沒有趕上最后一班火車，你的表現(xiàn)是：

    A  平靜地接受事實(shí)。(1分)

    B  非常懊惱，不停地責(zé)備自己。(o分)

    C  考慮通過其他辦法趕回家。(2分)

   

 

       0—3分：面對逆境，你經(jīng)常逃避，你的逆境控制力極低，對你所面臨的局面，除了被動受制，就是束手無策，這說明你的性格比較被動，在困難面前很容易退縮。建議你除了要加強(qiáng)自身修養(yǎng)之外，還要努力吸取他人的優(yōu)點(diǎn)，增加競爭意識，積極、主動地參與社交活動．

   

       4-7分：你的逆境控制力雖不至于成為你成功的絆腳石，但也不足以讓你取得成功，你有改變局面的愿望，但往往又希望天上掉餡餅，建議你丟掉“比上不足比下有余”的念頭，再向前邁一步。

   

       8—1 0分：你的逆境控制力已經(jīng)收發(fā)自如了，但切記不要過于沖動和炫耀。如果能謙虛謹(jǐn)慎地加以利用，將會如虎添冀。