雀斑多發(fā)于顏面，頸部、手臂等日曬部位，面部多散布在兩頰及鼻梁。雀斑數(shù)量多少不定，各個(gè)之間互不融合。在預(yù)防或去除雀斑期間，除了堅(jiān)持使用一些祛斑護(hù)理產(chǎn)品之外，還有需要我們從日常生活中的小事做起。


　　1.洗臉要徹底：美容專家的主張是，進(jìn)行“雙重洗臉”。即使用卸妝水后，再使用潔面乳液，這才是正確的洗臉方法。


　　2.每天用淘米水洗臉：淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢，其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤。方法是：用潔面乳洗臉后，用淘米水**肌膚3分鐘，再用溫水清洗。每天堅(jiān)持可預(yù)防雀斑的生長。


　　3.警惕有害護(hù)膚品惹禍：護(hù)膚品最好在一個(gè)季節(jié)里就用完。否則其中含有的鉛、粗糙油脂成分都對肌膚十分不利，導(dǎo)致雀斑出現(xiàn)。

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　　4.縮短帶妝時(shí)間：回家后要馬上卸妝，而不是等到睡覺前才卸妝。而且要卸妝徹底，以免留下化妝品顆粒，形成斑點(diǎn)痘痘。


　　5.注意防曬和美白：每天涂抹防曬霜必不可省，同時(shí)還要兼顧美白護(hù)理，能凈化、均勻膚色。


　　防曬非常重要!因?yàn)樯咦钆氯諘瘛Ｈ展獾谋窕騒線、紫外線的照射過多皆可促發(fā)色斑，甚至室內(nèi)照明用的熒光燈也因激發(fā)紫外線而加重色斑，所以可以認(rèn)為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。


　　日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，形成色斑。長有色斑的MM應(yīng)盡量避免長時(shí)間日曬，尤其在夏季。因?yàn)橄募救諘癯渥?，色斑活?dòng)頻繁，斑點(diǎn)數(shù)目增多，色加深，損害變大;而冬季日曬較少，斑點(diǎn)數(shù)目減少，色變淡，損害縮小。


　　6.喝西紅柿汁防治雀斑：西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。 維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。