脖子的粗細(xì)不同會(huì)影響睡眠質(zhì)量

來(lái)源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2010/10/13
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  日前,在巴爾的摩召開(kāi)的美國(guó)專業(yè)睡眠協(xié)會(huì)年會(huì)報(bào)道,頭頸粗的孩子容易發(fā)生如睡眠呼吸中斷等睡眠問(wèn)題。美國(guó)的研究人員通過(guò)對(duì)1歲至18歲的孩子研究發(fā)現(xiàn),近四成肥胖的孩子有打呼嚕、睡眠呼吸中斷、嗜睡等問(wèn)題。和腰臀圍比例相對(duì)應(yīng),脖子的粗細(xì)和孩子氧飽和量成反比,意味著他們睡眠中更易發(fā)生呼吸問(wèn)題。

  鄭州市三院耳鼻喉科主任醫(yī)師周世華的觀點(diǎn)是,脖子粗短的孩子大多是小胖墩,他們睡覺(jué)愛(ài)打呼嚕,打呼嚕的原因與扁桃體及腺樣體增生肥大、懸雍垂肥大、軟腭肥大低垂、舌體肥大等有關(guān)。這些原因?qū)е潞⒆雍粑廓M窄,在夜間進(jìn)入深睡眠時(shí)神經(jīng)興奮性下降,肌肉松弛,咽部軟組織堵塞氣道,嚴(yán)重的出現(xiàn)呼吸暫停。

  由于呼吸經(jīng)常受阻,孩子常處于淺睡眠狀態(tài)。導(dǎo)致孩子白天困倦、學(xué)習(xí)成績(jī)下降、煩躁易怒,食欲減退,重者還會(huì)造成身體生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等癥狀。

  早期、單純的打鼾,表現(xiàn)為鼾聲較響,不伴有憋氣和呼吸暫停。平時(shí)要加強(qiáng)觀察,不需治療。如孩子出現(xiàn)打呼嚕、憋氣等情況時(shí),要及早帶孩子到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科,做睡眠監(jiān)測(cè)檢查。如引起睡眠呼吸障礙的是最常見(jiàn)的扁桃體或腺樣體肥大,通過(guò)簡(jiǎn)單手術(shù)即可摘除,達(dá)到根治;如引起孩子睡眠呼吸障礙的原因是鼻炎、鼻竇炎、咽腔狹窄、肥胖等,要采取輔助檢查、綜合治療。只有早期治療,才能使孩子在青春期發(fā)育中,避免睡眠呼吸疾病,可能會(huì)使短粗的脖子變細(xì)一些。

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