在冬季，皮膚活動機能低下，油脂、汗液分泌減少，各種膚質的人都會出現(xiàn)程度不等的緊繃、干燥、皺裂。為了保持皮膚靚麗潤澤，除了多飲水外，人們要多加留意洗臉、沐浴時的一些小細節(jié)。

　　溫水洗臉 有人認為，熱水洗臉有助于毛孔開放，方便進行更徹底的毛孔清潔。其實，冬天應減少和避免用熱水洗臉，因為冬天氣溫低，用熱水洗臉后，溫度變化太大會使微血管破裂；熱水洗臉會使本來已趨干燥的皮膚蒸發(fā)更多的水分和促進油脂分解。建議盡量用冷水或溫水洗臉，可促進皮膚吸收水分，增進皮膚彈性和光澤，提高皮膚抵抗力。

仲景牌六味地黃丸，滋陰補腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。

　　少用磨砂產(chǎn)品 不要經(jīng)常使用磨砂膏，更不要天天用磨砂洗面奶洗臉，特別是干性和中性皮膚者。油性皮膚者視其油脂多寡和角質的厚薄，一般半個月做一次磨砂潔面就可以了?？蛇x擇適合自己膚質的護膚霜早晚護膚，每周做一兩次保濕面膜，操作完畢，立即涂抹護膚霜保養(yǎng)皮膚和防曬。

　　不用堿性沐浴露 洗澡時水溫適中，不用堿性沐浴露，否則皮膚會失去太多油脂，引起瘙癢癥。冬天最好用含天然蜂蜜、甘油、凡士林等滋養(yǎng)成分的沐浴露和潤膚露，對于防止皮膚繃緊和缺水皸裂效果明顯。