想天天都美麗動(dòng)人嗎?那你就要掌握好自己的周期，細(xì)心護(hù)理，讓自己在每個(gè)時(shí)期都能以一副美麗而精神的臉孔示人。

    女性生理周期美容法

　　女性的生理周期主要分為四個(gè)時(shí)期：月經(jīng)期、排卵期前一周，排卵結(jié)束及月經(jīng)前一周。

仲景牌逍遙丸，疏肝解郁、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，用于治療胸脅脹痛、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等多種婦科疾??！

　　月經(jīng)期：肌膚干燥，應(yīng)徹底保濕。

　　來月經(jīng)的第二三日，你可能會(huì)出現(xiàn)身體不適，心情常常不好，再加上荷爾蒙分泌減少，皮膚會(huì)變得極為干燥，毛孔也變得粗大。

　　美麗顧問：

　　1.選用保濕度高及具有緊膚作用的護(hù)膚品。

　　2.不要因?yàn)槭а鸵詾樯眢w差而暴飲暴食，此時(shí)應(yīng)多吃一些含鐵質(zhì)的食物及能提高吸收鐵質(zhì)的蛋白質(zhì)。

　　3.做一些能促進(jìn)新陳代謝的有氧運(yùn)動(dòng)，令自己不會(huì)在這段時(shí)間不知不覺地胖了。

　　4.如有經(jīng)期不適，可嘗試進(jìn)行芳香療法或泡腳浴，可令你身心放松。