秋涼乍現(xiàn)，容易生病。省氣象臺(tái)專家將今天的感冒和支氣管哮喘指數(shù)同時(shí)升級(jí)，提醒市民注意加強(qiáng)自我防護(hù)。來(lái)自醫(yī)院的信息也顯示，夏秋之交，各種過(guò)敏性疾病開(kāi)始“找上門(mén)來(lái)”。

    記者近日從省中醫(yī)院耳鼻喉科了解到，這幾天來(lái)就診的過(guò)敏性咽炎、鼻炎患者幾乎是平時(shí)的一倍。

　　王小姐是辦公室白領(lǐng)，平時(shí)就是過(guò)敏體質(zhì)。立秋后沒(méi)幾天，王小姐就覺(jué)得喉嚨癢、痰多，起初沒(méi)當(dāng)回事，后來(lái)咳嗽越來(lái)越嚴(yán)重，到省中醫(yī)院耳鼻喉科就診時(shí)，她發(fā)現(xiàn)有不少與她“同病相憐”的病人。

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　　患者中以辦公室白領(lǐng)為多，可能是他們總坐辦公室，而辦公室空調(diào)使用了一夏，過(guò)濾網(wǎng)沾滿了灰塵，人體對(duì)灰塵中的塵螨過(guò)敏，導(dǎo)致了過(guò)敏性咽炎和鼻炎的發(fā)生。

　　專家介紹，雖然過(guò)敏性疾病不是不治之癥，因此在早秋，過(guò)敏體質(zhì)的人要注意不能太貪涼，保持居室通風(fēng);清淡飲食，少吃辣椒、多喝水，適當(dāng)食用一些滋陰潤(rùn)肺的食品如梨、百合、蜂蜜等，也可以用麥冬、菊花、綠茶一起泡水喝;晚上不要睡在風(fēng)口位置，空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)要經(jīng)常清洗;保證睡眠、適量運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)抵抗力，但要注意運(yùn)動(dòng)過(guò)后不要馬上吹電扇;如果覺(jué)得有呼吸道干燥癥狀或出現(xiàn)輕微咽痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。