盛夏酷暑，人們都非常重視防暑降溫，然而卻往往忽視了寒濕之邪對人的傷害。殊不知炎炎盛夏，特別是夏秋之交的七、八月間(古稱長夏)，由于多雨，濕邪當(dāng)令，所以寒濕之邪傷人更甚。臨床實(shí)踐證明，在夏季發(fā)生的疾病中，寒濕之邪引發(fā)的疾病往往占絕大多數(shù)。

　　寒濕之邪可致病

　　寒濕為陰邪，皆傷人陽氣。寒邪具有重濁寒冷、凝滯收引、澄澈清冷等特點(diǎn)；濕邪具有潮濕、黏滯、重著不易速去等特性。濕邪致病有內(nèi)濕、外濕之別：外濕是受外界環(huán)境中濕邪的侵襲而致??；而內(nèi)濕則是素體脾腎陽虛，又遭受飲食生冷的侵?jǐn)_，濕邪難于運(yùn)化而致病。在夏秋之交，寒濕之邪最常引發(fā)以下疾?。?/P>

　　一為陰暑。古人認(rèn)為，“暑月受寒，故名陰暑”，“靜而得之者為陰暑”，是指白天或夜間休息之時，過于避熱趨涼而感受風(fēng)寒之邪，出現(xiàn)身熱頭痛、無汗惡寒、關(guān)節(jié)酸痛、胸悶嘔惡、肌肉拘攣麻痹等癥狀。

　　二為夏季感冒。夏天多汗且食欲差，免疫防病能力下降。若避暑過于貪圖涼爽，就易感受風(fēng)寒濕邪而引發(fā)夏季感冒。以傷風(fēng)為主者俗稱熱傷風(fēng)，可見頭痛、鼻塞等癥狀。以寒濕為主者稱暑濕外感，其癥身重，頭痛如裹。其中以腹痛腹瀉、惡心嘔吐等胃腸癥狀為主者稱胃腸型感冒。

　　三為胃炎腸炎。夏日睡臥貪涼，或子夜睡臥之時突然風(fēng)雨交加又缺乏防護(hù)，或素體脾腎陽虛，又貪吃生冷瓜果，皆易引發(fā)胃腸炎。

　　四為關(guān)節(jié)肌肉病變。夏日貪涼，坐臥濕地，或居處卑濕，或涉水淋雨，或水中作業(yè)，或汗出沾衣，或頭身大汗淋漓而突然用冷水澆頭沖身，皆易導(dǎo)致風(fēng)寒濕邪侵襲關(guān)節(jié)、肌肉，致使其疼痛沉重或拘攣麻痹等。