夏季太陽紫外線輻射較強(qiáng)，使人體暴露在外的皮膚造成傷害，引起紅斑、起泡、脫皮甚至癌變。長時間在戶外運動的人，應(yīng)給皮膚加一點防護(hù)衣――防曬護(hù)膚品。

　　防曬化妝品的防曬性能，在產(chǎn)品標(biāo)識上一般用ＳＰＦ值來表示。國際上公認(rèn)：ＳＰＦ值２至４有最低防曬效果；６至８為中等防曬效果；８至１５為高等防護(hù)效果；大于１５為完全防護(hù)。目前防曬產(chǎn)品中的防曬劑主要分無機(jī)和有機(jī)化合物兩種，無機(jī)防曬劑起阻擋紫外線作用，有機(jī)防曬劑則是紫外線吸收劑。最好的防曬產(chǎn)品應(yīng)該是有機(jī)和無機(jī)兩種防曬劑相結(jié)合的產(chǎn)品，且多種吸收劑結(jié)合使用。

　　選防曬產(chǎn)品時，除了看產(chǎn)品的防曬性能高低外，還要看產(chǎn)品的衛(wèi)生指標(biāo)、安全性等。防曬產(chǎn)品ＳＰＦ值并非越高越好，因為防曬劑本身對皮膚有刺激性。有的產(chǎn)品易引起光敏。長期使用ＳＰＦ值高的防曬化妝品，也會引起皮膚損傷甚至紅斑、過敏等。

　　選用哪種化妝品，應(yīng)根據(jù)自己的工作和生活環(huán)境的需要來定，不要盲從。對以前沒有用過的產(chǎn)品，應(yīng)將試用品涂于耳后，觀察４８小時，無不良反應(yīng)后再購買。面部有粉刺者，不要選購粉質(zhì)產(chǎn)品，以免堵塞毛孔；如果選作游泳時用的產(chǎn)品，要注意選擇標(biāo)有抗水型字樣的產(chǎn)品。