夏天天氣熱，但是雨水也比較多，濕度依舊比較大，這種情況加上關(guān)節(jié)炎病人大多怕熱吹空調(diào)、吹風(fēng)扇，所以關(guān)節(jié)炎很容易發(fā)作，容易有關(guān)節(jié)沉重、疼痛等癥狀。

如果患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，不能及時(shí)就醫(yī)，及時(shí)治療的話，關(guān)節(jié)的癥狀疼痛會(huì)比較厲害，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的障礙。如果時(shí)間再長(zhǎng)，還會(huì)出現(xiàn)一些關(guān)節(jié)變形的情況，會(huì)影響生活質(zhì)量。

現(xiàn)在患風(fēng)濕的人越來(lái)越多，那日常生活中除了積極配合醫(yī)生治療之外，還要注意日常生活的保健。

生活中哪些細(xì)節(jié)需要注意呢？

雨天注意保暖

風(fēng)濕病患者平日里要注意保暖，盡管現(xiàn)在氣溫上升明顯，但是防寒一樣不能放松，尤其是女性。日常不要對(duì)著空調(diào)，風(fēng)扇直吹，避免著涼。

及時(shí)關(guān)注天氣情況，盡量不要讓自己淋雨，如果淋了雨，要及時(shí)換上干的衣服。

如果出汗比較多，出汗以后也要及時(shí)擦干身上的汗水，或者更換干燥的衣服。

適量補(bǔ)充水分

適量補(bǔ)充水分，另外我們可以適量地喝一點(diǎn)像綠豆湯，酸梅湯等等這類具有解暑作用的飲品。

溫馨提示

除了以上幾點(diǎn)注意事項(xiàng)外，假如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疼痛比較劇烈，一定要引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步檢查和相應(yīng)治療。

夏季雨水多，再次提醒大家出門(mén)帶好雨具，避免淋濕自己。同時(shí)室內(nèi)空調(diào)溫度盡量為舒適的溫度，避免過(guò)于低溫，導(dǎo)致出現(xiàn)或加重風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀。