為什么人的情緒會(huì)隨季節(jié)的不同而不同？原來(lái)是腦系統(tǒng)內(nèi)的情緒調(diào)節(jié)素———“快樂(lè)荷爾蒙”(5—羥色胺)在隨著季節(jié)發(fā)生著規(guī)律性的變化。最新一期《普通精神病學(xué)文獻(xiàn)》月刊上發(fā)表了加拿大的研究報(bào)告，研究人員對(duì)大約100名測(cè)試者進(jìn)行了為期4年的跟蹤觀察測(cè)試。不僅記錄研究對(duì)象的情緒狀況，還同時(shí)對(duì)大腦掃描，以及對(duì)大腦中的化學(xué)物質(zhì)進(jìn)行檢測(cè)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，由春到夏，腦系中“快樂(lè)荷爾蒙”在逐漸增高，人的情緒就從舒暢到興奮火熱；而自秋至冬季，“快樂(lè)荷爾蒙”則逐漸下降，人的情緒也從低落到抑郁。

　　“快樂(lè)荷爾蒙”怎么會(huì)有升有降呢?研究人員發(fā)現(xiàn)了一種蛋白質(zhì)在起“清掃工”的作用。這種微小的蛋白質(zhì)能將5—羥色胺清除出腦細(xì)胞的間隙，缺少了這種神經(jīng)傳導(dǎo)遞質(zhì)，人的情緒就會(huì)低落。而這些“清掃工”是在松果體的指揮下，在陽(yáng)光照射的白晝消極怠工；而在漫漫長(zhǎng)夜的冬季表現(xiàn)得極為活躍，清掃得最徹底，人的情緒也就會(huì)出現(xiàn)比較明顯的低落。

　　季節(jié)影響人情感變化的程序是：陽(yáng)光照射，通過(guò)眼睛視覺(jué)神經(jīng)纖維傳送至松果體，抑制其分泌褪黑素，從而抑制了“清掃”蛋白的活性，腦內(nèi)5—羥色胺增多了，人的情緒就高漲；反之，黑夜漫長(zhǎng)的季節(jié)缺少光照，松果體素分泌褪黑素增加，刺激了“清掃”蛋白的活性，人腦中的“快樂(lè)荷爾蒙”被清除得所剩無(wú)幾，人的情緒自然就低落。這就是情緒受季節(jié)影響的規(guī)律。醫(yī)學(xué)上把季節(jié)性情感障礙看作是一個(gè)獨(dú)立的疾病，其中最典型的就是冬季抑郁癥。