冬季寒冷手腳容易裂口，尤其是中老年人，教給大家?guī)讉€(gè)方法，預(yù)防手腳裂口，安心過冬！ 

手腳裂口

冬季皮膚脂分泌少，皮膚干燥粗糙，手腳裂口，嚴(yán)重的裂出血，中老年人出現(xiàn)的更多。

一個(gè)很好用的小妙方：吃完的桔子皮3~5個(gè)，放入盆里加開水泡2分鐘，先洗手再泡腳，直到水不熱為止，每天晚上洗一次，連洗3~4天，干裂粗糙就消失了，比什么膏霜都管用，不妨試試。

注：一定要注意水溫，不要燙傷自己哦~

嘴唇干裂

秋冬季節(jié)天氣干燥，嘴唇發(fā)干，起皮，教你一招：抓銀耳一把，取紅棗10枚，放冰糖煮開。早晚喝一次。幾天后起皮、發(fā)干等現(xiàn)象自然消失。

冬季皮膚瘙癢

冬季皮膚瘙癢是血燥的表現(xiàn)，除了多喝水，還要多吃降燥滋養(yǎng)的食物，白蘿卜、大白菜、柚子、橙子都是不錯(cuò)的選擇。