復(fù)學(xué)以來,不少醫(yī)院的肥胖門診就診人數(shù)增多,大多數(shù)都是因?yàn)轶w重短期暴增引發(fā)了一系列問題。
近期,季女士帶著兒子來到醫(yī)院,說小家伙太胖了,今年10歲,但體重卻達(dá)到了120斤。據(jù)季女士介紹,小家伙身體太胖了不舒服,稍微運(yùn)動(dòng)一下就受不了,而且平時(shí)吃飯比較重口,很少吃清淡的東西,蔬菜也吃得少。
經(jīng)過檢查,醫(yī)生發(fā)現(xiàn)是不良的生活飲食習(xí)慣造成了孩子的肥胖,并且已經(jīng)嚴(yán)重影響到了身體健康。10歲的孩子已經(jīng)有中度的脂肪肝、有高尿酸血癥、有高胰島素血癥、有黑雞皮、肝功能受損、有非酒精性脂肪肝等癥狀,而且據(jù)了解他運(yùn)動(dòng)一下就會(huì)累,還有通氣功能障礙,所以肥胖也是病。
有數(shù)據(jù)表明,生活中患高血脂的人群越來越多,并且開始呈現(xiàn)年輕化趨勢。近年來我國肥胖兒童已經(jīng)占到肥胖患者人群的25%以上,如果加上12%的超重兒童,總數(shù)已超過35%,肥胖人群呈現(xiàn)低齡化趨勢。事實(shí)上,孩子的肥胖問題中隱藏著巨大的健康隱患,如高血脂、脂肪肝、糖尿病等。
醫(yī)生強(qiáng)調(diào),現(xiàn)在的孩子超重較多些,如果做B超,可能會(huì)發(fā)現(xiàn)脂肪肝的情況。因?yàn)檠拇x是在肝臟里面進(jìn)行,所以抽血可能會(huì)發(fā)現(xiàn)血脂升高。病人如果吃得過多,結(jié)構(gòu)不均衡,很容易造成脂肪堆積,脂肪肝,從而形成血脂異常。
通過了解,我們得知肥胖通常與高血脂合并出現(xiàn),如影相隨。大量研究資料表明,高血脂癥是腦卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危險(xiǎn)因素。動(dòng)脈硬化跟血脂異常是有直接相關(guān)性的,血脂越高可能病人動(dòng)脈硬化發(fā)生的幾率越高,將來可能會(huì)引起心腦血管的疾病,比如腦梗塞,腦出血這些中風(fēng)情況,或者心血管的問題,比如像心梗,心絞痛,甚至心衰的發(fā)病都是與血脂異常有一定關(guān)系的。
血脂異常如果不及時(shí)調(diào)控,會(huì)有潛在的身體風(fēng)險(xiǎn)。那么生活中該如何預(yù)防血脂異常的出現(xiàn)呢?
01控制飲食
02調(diào)整生活方式
03戒煙忌酒
04注重心理健康