時(shí)下，正是人間四月天，草長鶯飛，一片大好春光。俗話說得好：秋冬養(yǎng)陰，春夏養(yǎng)陽，所以春季仍然適宜進(jìn)補(bǔ)是毋庸置疑的。那么有滋陰補(bǔ)腎作用的六味地黃丸究竟適不適合春天服用?

春季，天氣乍暖還寒，人體一身氣血經(jīng)過一冬的蟄伏，轉(zhuǎn)為生發(fā)，此時(shí)正是進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)機(jī)。然而，這段時(shí)期不論是食補(bǔ)還是藥補(bǔ)，都要適當(dāng)而至，以便逐漸適應(yīng)春季舒暢、升發(fā)、條達(dá)的季節(jié)特點(diǎn)。

中醫(yī)認(rèn)為，春季進(jìn)補(bǔ)，宜多用“和”法，緩緩調(diào)養(yǎng)，流通氣血，協(xié)調(diào)陰陽，使身體機(jī)能得到及時(shí)的調(diào)整，以利于清除代謝產(chǎn)物，使臟腑、氣血經(jīng)脈恢復(fù)和維持正常的生理活動(dòng)，保持動(dòng)態(tài)平衡，此時(shí)進(jìn)補(bǔ)服用藥性平和的六味地黃丸較為合適。

首先，從組方上看，六味地黃丸是由熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、牡丹皮六味藥材組成，具有“三補(bǔ)三瀉”的特點(diǎn)，方中熟地黃、山藥、山茱萸為三味補(bǔ)藥，重用熟地黃滋陰補(bǔ)腎、添精益髓；山茱萸滋養(yǎng)肝腎而澀精，山藥補(bǔ)益脾因而固精，三藥相配滋補(bǔ)腎、肝、脾之力較全，以補(bǔ)腎陰為主。澤瀉、牡丹皮、茯苓為三味瀉藥，澤瀉瀉腎利濕，并防熟地之滋膩；丹皮清瀉肝火，并制山茱萸之酸收；茯苓淡滲脾濕，助山藥之健運(yùn)。三補(bǔ)三瀉，補(bǔ)藥的用量大于瀉藥的用量，以補(bǔ)為主，藥性平和，與春季平補(bǔ)的理論不謀而合。

中醫(yī)認(rèn)為，春季萬物復(fù)蘇，正是陽氣上升的時(shí)期，再加上天氣逐漸變熱，人體容易生內(nèi)熱，陽盛易傷陰，此時(shí)為了避免陽氣過盛導(dǎo)致身體不適，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)陰，主要以滋補(bǔ)腎陰為主。

如果人體在春季感覺疲乏容易犯困，精力不足，出現(xiàn)黑眼圈、黃褐斑、面色憔悴、甚至開始脫發(fā)，記憶力下降等等，這些都是腎陰受損，陰氣不足，陰陽不能相互制衡的表現(xiàn)。所以春季適當(dāng)滋補(bǔ)腎陰非常有必要。

同時(shí)春季，人體的脾胃較弱，腸胃消化能力比較差，進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生不能像冬天那樣，多吃濃厚溫?zé)岬氖澄锪?，不管是日常飲食也好，還是專門進(jìn)補(bǔ)的中藥也罷，都應(yīng)該講究以清淡平補(bǔ)為主了。

比如每天早晨喝點(diǎn)蜂蜜水、晚上喝點(diǎn)紅棗粥、經(jīng)常吃山藥、枸杞等食物，還應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身癥狀，選取適合的滋陰補(bǔ)腎產(chǎn)品服用。

六味地黃丸，堪稱滋陰補(bǔ)腎千古名方，具有“三補(bǔ)三瀉”的特點(diǎn)，配伍精妙絕倫。方中熟地黃、山藥、山茱萸為三味補(bǔ)藥，以滋補(bǔ)腎陰為主；澤瀉、牡丹皮、茯苓為三味瀉藥，利濕瀉火。三補(bǔ)三瀉，補(bǔ)藥的用量大于瀉藥的用量，以補(bǔ)為主，藥性平和，非常適合此時(shí)服用的。