春季柳絮紛飛,如何預(yù)防過敏?

來源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時間:2018/04/08
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        又是柳絮漫天飛舞的季節(jié),但是飛絮飄浮在空中時,會攜帶空氣中的細(xì)菌、病毒和花粉,形成過敏原。這些過敏原會導(dǎo)致皮膚瘙癢、起紅斑,而打噴嚏、流鼻涕、咳嗽,甚至哮喘等過敏癥狀也會出現(xiàn)。
 
        細(xì)說起來,其實還有下面這么多危害:

        1.對健康的危害:柳絮容易攜帶病毒,傳染疾病。春天是柳絮漫天飛舞的季節(jié),也是各種過敏癥狀高發(fā)的季節(jié)。

        2.導(dǎo)致呼吸道疾病:柳絮引起的過敏主要發(fā)生在上呼吸道。柳絮被吸入鼻腔后,會引起強烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反應(yīng),如皮膚瘙癢、眼結(jié)膜發(fā)紅等,嚴(yán)重的還會影響睡眠。
 
        3.皮膚過敏:柳絮中含有的油質(zhì)和多糖物質(zhì)被人體吸入后,被鼻腔的分泌物消化,隨后釋放出10多種抗體。如果這種抗體和入侵的花粉相遇,并大量積蓄,就會引起皮膚過敏。

        4.對環(huán)境的危害:漫天飛舞的柳絮也會對城市生態(tài)環(huán)境造成一定程度的破壞。但柳絮是一種自然現(xiàn)象,并不會對環(huán)境造成太大的污染。
        5.其他危害:飛絮還對公共安全、交通安全和公共設(shè)施造成危害。如飛絮可能遮擋行人、車輛出行視線,從而影響交通安全。由于柳絮很輕,飄浮在空中一旦落下就會聚集成團(tuán),成團(tuán)的柳絮極易引燃,導(dǎo)致火災(zāi)。
 
        對付柳絮最好的方法

        一、每天清洗鼻腔

        過敏性鼻炎者,或?qū)ǚ?、敏感的人,每天清洗鼻?-3次。藥店、醫(yī)院可以買到清洗鼻腔的專門洗鼻器。或在小吸壺里裝上生理鹽水,通過鼻子吸入,可徹底清除鼻腔內(nèi)的花粉成分。

        二、戶外鍛煉選對時間

        過敏體質(zhì)的人要遠(yuǎn)離和花粉,最好減少外出,尤其是哮喘病人。要做戶外活動及各種運動項目時,盡可能選在指數(shù)最低的時候,像是清晨、深夜,或是一場陣雨之后。

        三、“武裝”好再出門

        外出時盡量做好防護(hù)。易過敏的人在春季應(yīng)少到公園等花粉、較多的地方去或戴上口罩。戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會,所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡,或是外出時帶上太陽鏡。騎自行車和電動車的朋友,出門的時候,最好圍上紗巾或帶上墨鏡,以防飛入眼睛,影響正常行駛。當(dāng)有飄入時,千萬不要用手去揉,這樣會擦傷眼結(jié)膜,若進(jìn)入眼睛深層,建議及時去醫(yī)院就診,將異物取出,以免對眼睛造成傷害。
 
        四、進(jìn)門前要“安檢”

        進(jìn)門前一定要把身上的清理干凈,如果清理不干凈,進(jìn)門后,一定要把有的衣服清洗,不要讓肆意的在你的臥室里流竄。當(dāng)粘到皮膚后,記得及時清除,最好用溫水洗臉,以免那看不見的細(xì)絲殘留。

        五、易感人群多補充維生素

        平時多吃水果,三餐適當(dāng)補充維生素C和維生素E,如小白菜、西紅柿、胡蘿卜等。小孩和老人可以服用抗過敏藥物來進(jìn)行預(yù)防。在烹飪時,可以多放點生姜,能幫助減輕因過敏導(dǎo)致的身體炎癥。也可以準(zhǔn)備一些姜糖,當(dāng)零食吃,都能有效緩解過敏癥狀。
  
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