“梨花淡白柳深青，柳絮飛時花滿城。”柳絮給人的印象是浪漫而有詩意，不過最近隨著天氣的回暖柳絮讓一些過敏體質的市民叫苦不迭，飛進鼻子，出現了連續(xù)打噴嚏或流鼻涕，甚至呼吸急促等癥狀。春天是柳絮漫天飛舞的季節(jié)，也是各種過敏癥狀高發(fā)的季節(jié)。但只要采取合理措施，過敏癥狀是可以有效避免的。

這些方法可以預防柳絮過敏，大家不妨試一試：

每天清洗鼻腔

    過敏性鼻炎者，或對花粉、柳絮敏感的人，每天清洗鼻腔2-3次。藥店、醫(yī)院可以買到清洗鼻腔的專門洗鼻器?；蛟谛∥鼔乩镅b上生理鹽水，通過鼻子吸入，可徹底清除鼻腔內的花粉成分。

戶外鍛煉選對時間

    過敏體質的人要遠離柳絮和花粉，最好減少外出，尤其是哮喘病人。要做戶外活動及各種運動項目時，盡可能選在柳絮指數最低的時候，像是清晨、深夜，或是一場陣雨之后。

“武裝”好再出門

    外出時盡量做好防護。易過敏的人在春季應少到公園等花粉、柳絮較多的地方去或戴上口罩。戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時帶上太陽鏡。騎自行車和電動車的朋友，出門的時候，最好圍上紗巾或帶上墨鏡，以防柳絮飛入眼睛，影響正常行駛。當有柳絮飄入時，千萬不要用手去揉，這樣會擦傷眼結膜，若柳絮進入眼睛深層，建議及時去醫(yī)院就診，將異物取出，以免對眼睛造成傷害。

進門前要“安檢”

    進門前一定要把身上的柳絮清理干凈，如果清理不干凈，進門后，一定要把有柳絮的衣服清洗，不要讓柳絮肆意的在你的臥室里流竄。當柳絮粘到皮膚后，記得及時清除，最好用溫水洗臉，以免柳絮那看不見的細絲殘留。

易感人群多補充維生素

    平時多吃水果，三餐適當補充維生素C和維生素E,如小白菜、西紅柿、胡蘿卜等。小孩和老人可以服用抗過敏藥物來進行預防。在烹飪時，可以多放點生姜，能幫助減輕因過敏導致的身體炎癥。也可以準備一些姜糖，當零食吃，都能有效緩解過敏癥狀。

到底是不是柳絮過敏看癥狀區(qū)分

    如果產生過敏反應一般有以下癥狀，如：打噴嚏，流清涕，渾身發(fā)癢，陣咳等?；颊咭话悴粫l(fā)燒，精神、食欲等都不受影響。由于過敏癥狀和感冒以及氣管炎比較類似，很容易被誤診，患者應綜合考慮自己和家人的體質、病史，出現上述情況后，及時到正規(guī)醫(yī)院進行治療并確定自己的過敏原，避免因延誤治療而使病情轉化為哮喘、結膜炎、肺炎等呼吸系統(tǒng)疾病。

    大家注意回家后要及時洗臉；如果皮膚出現紅腫、紅斑、小丘疹等癥狀，可涂抹脫敏外用藥；若癥狀仍不能緩解，應及時去醫(yī)院就診。