體寒的人之所以容易體寒，這是因?yàn)閺哪X干傳遞出的熱量不足，導(dǎo)致指令無法到達(dá)手腳等身體末梢，進(jìn)而出現(xiàn)手腳冰涼的情況。想要改善這樣的情況，首先需要從腦干入手。腦干位于頭部中央，如果打呵欠，頭蓋骨的蝶形骨就會(huì)移動(dòng)并刺激腦干部位，進(jìn)而有助于信號(hào)指令發(fā)送到手腳等末梢。活用打呵欠來刺激腦干，更好地改善手腳冰涼的情況吧！