冬季天干物燥，有些人喜歡喝點(diǎn)胖大海來潤潤嗓子，殊不知胖大海也有禁忌。它作為一種中藥，并不能長期服用，也不是人人適用。

    胖大海泡水喝具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的作用，特別適用于肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結(jié)便秘以及用嗓過度等引發(fā)的聲音嘶啞等。但是，所謂“是藥三分毒”，胖大海作為一種中藥并不適合長期服用，且由于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛等不適合用胖大海緩解，對于煙酒過度引起的聲音嘶啞、咽部不適，胖大海也沒有治療效果。相反，由于胖大海性味寒涼，脾胃不好的人長期不當(dāng)服用還容易引起腹瀉。所以，在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以喝胖大海，最好的辦法是“見好就收”，也就是有療效、好了后就可以停用了。

    其實(shí)，冬季咽喉干，主要是與肺燥有關(guān)。你可以食用一些百合、木耳等食物進(jìn)行潤肺。也可以采用熏蒸法，即張開嘴對著熱水杯讓熱蒸氣進(jìn)入咽喉。而慢性咽喉患者，可以含服一些咽喉片。如果覺得喉嚨干癢或者發(fā)炎的時(shí)候，要注意多飲水、多食用些潤燥的食物，少吃辛辣刺激性食物，還可以飲用些枸杞茶、菊花茶等滋潤的食物，都可起到益肺養(yǎng)胃的效果。