仲景牌六味地黃丸,滋陰補(bǔ)腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。
注意頭不要捂,中醫(yī)《脈法》中有這樣一句話“圣人寒頭暖足,治病者取有余而益不足也”。寒頭暖足,既是古代中醫(yī)學(xué)的治病準(zhǔn)則,也是養(yǎng)生保健的重要方法。頭為“諸陽之會”,是人體陽氣最盛的地方,適當(dāng)?shù)暮梢源碳ゎ^部血管及神經(jīng),有助于保持大腦清醒,在一定程度上可起到保健作用。經(jīng)常用冷水洗臉或冷毛巾敷頭面幾分鐘,還能提高機(jī)體免疫力,對感冒有預(yù)防作用。當(dāng)然,由于個體差異的不同,保持頭部的“寒”要有度,孩子可以逐步換下帽。