天氣漸暖，人卻越來(lái)越懶。很多人把春困當(dāng)成慵懶的理由，其實(shí)某些疾病的前期“預(yù)警”恰和春困相似，有些疾病，可能就隱藏在“春困”的面具下。春困最主要的原因是由于春天氣溫回升，身體表面的毛細(xì)血管擴(kuò)張，導(dǎo)致大腦血流減少，引起困乏；同時(shí)由于春季人體代謝增強(qiáng)，身體及大腦耗氧量也相應(yīng)增多，因而出現(xiàn)春困現(xiàn)象。春困更多是生理性的，并無(wú)大礙，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間調(diào)整及適應(yīng)后很快可以改善；而病理性的春困必須予以高度重視，否則容易出現(xiàn)意外。

    頭號(hào)假“春困”：

    甲狀腺功能減退

    2010年8月中華醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌學(xué)分會(huì)發(fā)布的中國(guó)首次城市社區(qū)甲狀腺疾病流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示每15人中有1位甲減，患病率為6.5%。甲狀腺功能減退的表現(xiàn)比較隱蔽，近98%的甲減患者不知自己有病。它主要表現(xiàn)為面部表情遲鈍、聲音嘶啞、對(duì)很多事情都提不起興趣等類似春困的癥狀。因此，既往有過(guò)甲狀腺手術(shù)史或甲狀腺病史的人群，特別是中年以上的女性，最好每年做一次甲狀腺功能檢查。千萬(wàn)不要把甲減當(dāng)作春困，耽誤治療時(shí)機(jī)。

    二號(hào)假“春困”：

    嗜睡善饑或與糖尿病有關(guān)

    據(jù)大連市中心醫(yī)院內(nèi)分泌科主任高政南介紹，糖尿病人出現(xiàn)日間嗜睡較其他人群高兩倍，老年病患比例更高。這是因?yàn)樘悄虿』颊咛谴x紊亂，血糖不能被機(jī)體充分利用，導(dǎo)致血糖升高，大量糖分隨尿排出，引起體力下降、精神萎靡、嗜睡；當(dāng)糖尿病發(fā)展至糖尿病酮癥酸中毒或糖尿病高滲性昏迷時(shí)，也可出現(xiàn)嗜睡。另外，2型糖尿病患者，在早期常常以餐前低血糖作為“首發(fā)表現(xiàn)”，這與糖尿病患者胰島素分泌延遲、餐后血糖升高不同步有一定的關(guān)系，而這種低血糖反映在老年人身上就容易表現(xiàn)為嗜睡。高政南主任提醒：有基礎(chǔ)疾病人群感到疲乏困倦，或“春困”特別夸張者，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查確診。

    三號(hào)假“春困”：

    腦中風(fēng)先兆

    有些中老年人，尤其是有高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化病史的人春季經(jīng)常打哈欠、倦意濃濃該引起注意。因?yàn)轭l頻打哈欠有可能是腦卒中的先兆癥狀，不可掉以輕心。大連醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科高政教授介紹，中老年人，特別是患高血壓、腦動(dòng)脈硬化者，由于動(dòng)脈粥樣硬化，管腔變窄，血管壁彈性降低，致使流向大腦的血液量減少，而大腦對(duì)缺氧十分敏感，僅占體重2%左右的大腦，卻消耗全身需氧量的25%左右，當(dāng)大腦缺血缺氧時(shí)，即引起困倦。出現(xiàn)此類癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下，對(duì)高血壓、高血脂和糖尿病等積極進(jìn)行治療。另外，高政教授提醒：飲食宜清淡，避免高脂飲食，戒煙限酒，多飲水以稀釋血液，口服小劑量阿司匹林，以降低紅細(xì)胞、血小板聚集性，防止血栓形成，在日常生活中，注意保持精神樂(lè)觀，情緒穩(wěn)定，防止激動(dòng)，并注意防寒保暖,特別是早晚氣溫較低時(shí)應(yīng)避免戶外活動(dòng)。這些都對(duì)預(yù)防各種腦中風(fēng)的發(fā)生有積極作用。