中秋過后，天氣開始轉(zhuǎn)寒。專家建議，“春捂秋凍”這句諺語是有一定道理的，入秋不過早穿厚衣服，有利于增強(qiáng)身體的抵抗力。但是這句諺語并非適合所有人，老年人、病人等特殊群體，并不適宜“秋凍”。

　　天津市中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院康復(fù)科主任醫(yī)師李金波告訴記者，“春捂秋凍”這句諺語是有一定道理的。人的體溫一般在37攝氏度左右，體溫太高或太低，都會(huì)對健康產(chǎn)生不利影響。如今已經(jīng)立秋，天氣轉(zhuǎn)涼，適當(dāng)少穿些衣服有助于鍛煉耐寒能力，增強(qiáng)對低溫的適應(yīng)力。但是“秋凍”并非適宜所有人，老年人、心腦血管病患者、慢性腎臟病人等特殊群體，并不適合低溫，“秋凍”于身體無益。

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　　李金波表示，不能盲目堅(jiān)持“春捂秋凍”，溫度進(jìn)一步降低，就應(yīng)該適當(dāng)增添衣物了。另外，早晨和晚上溫度一般比較低，也應(yīng)該適當(dāng)增添衣物。