秋季咽干究竟是季節(jié)的影響，還是本身疾病受氣候影響而發(fā)?。繉?duì)此，廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院保健科主任陳瑞芳表示，秋季干燥最易傷肺陰。而口腔作為肺的主要入口，入秋后也最先“遭殃”，變得容易“受傷”。本來患有咽喉疾病的人成為秋季干燥的首要侵害對(duì)象，而一些不適應(yīng)燥熱天氣的體質(zhì)，也開始通過咽喉癥狀表達(dá)“不滿”。

    咽喉疾病趁秋燥發(fā)作

　　“導(dǎo)致秋季咽干的這兩種情況分別為實(shí)癥和虛癥。”其中，患有慢性咽炎、慢性支氣管炎等咽喉疾病的人出現(xiàn)秋季咽干是一種“實(shí)癥”。如果氣候一變化，咽喉就敏感地以干、癢等癥狀“報(bào)警”，并出現(xiàn)咽干少痰的癥狀，這時(shí)很有可能是秋燥誘發(fā)了原來的慢性咽喉疾病。因此，患有咽喉疾病的人群一到秋天，就更應(yīng)該注意保養(yǎng)，以免加重病情。“虛癥”，指的是容易出現(xiàn)秋季咽干咳嗽的人本身可能并沒有患咽喉的相關(guān)疾病，但卻是某種容易“惹惱”秋燥的體質(zhì)。

　　陳瑞芳表示，陰虛、肺熱體質(zhì)在秋季也容易出現(xiàn)上述癥狀。陰虛體質(zhì)常常表現(xiàn)出容易上火、口干咽癢、口唇紅、心煩熱、夏秋交際失眠等癥狀；而肺熱的人群咳嗽聲一般比較重，會(huì)出現(xiàn)痰黃、口臭、大便干、小便黃等典型癥狀。這兩類人在氣候干燥時(shí)，也容易出現(xiàn)咽干咳嗽的癥狀。

　　Tips

　　秋季咽干食療：備好消化食物

　　如果是患有咽喉疾病的“實(shí)癥”，一直難以改善的話最好及時(shí)就醫(yī)；而因體質(zhì)導(dǎo)致的咽干咳嗽癥狀，則可以通過一些食療方式進(jìn)行養(yǎng)護(hù)，秋季應(yīng)以滋陰潤(rùn)肺為大前提。

　　陰虛體質(zhì)：可用百合、銀耳各15克，加冰糖燉糖水；或者以沙參15克加麥冬15克，煲瘦肉或排骨湯。肺熱人群：主要以清肺熱、養(yǎng)肺陰為主，用枇杷葉15克加桑葉15克煮水當(dāng)茶喝，或用杏仁煲豬骨喝，都能清熱潤(rùn)肺。

　　值得注意的是，很多人認(rèn)為吃梨最適合秋季“滋潤(rùn)”，但陳瑞芳表示，生吃的雪梨能清肺熱，而熟吃的雪梨，可以滋養(yǎng)秋燥、調(diào)陰虛。