每到夏天，痱子就大肆侵襲寶寶幼嫩的肌膚，為父母?jìng)儙?lái)極大的困擾。不少父母大聲呼叫：怎么才能讓寶寶少長(zhǎng)痱子？中醫(yī)推薦：一道祛除痱子的食療方———三豆湯。
　　用綠豆、紅小豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，可以加適量白糖，讓孩子連豆帶湯吃下即可，可以長(zhǎng)期服用。

　　中醫(yī)認(rèn)為，痱子是由于暑熱挾濕，蘊(yùn)結(jié)肌膚，導(dǎo)致毛竅郁塞所致，所以要防治痱子首先就是要想辦法把暑濕之毒給祛除掉。

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　　三豆湯中綠豆的主要功效是清熱解暑；紅小豆的主要功效是清熱利濕，對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，食用這兩種豆子熬的湯來(lái)防治痱子就可以了。但是，紅豆和綠豆都屬于涼性的，而小孩子的脾胃功能比較弱，如果經(jīng)常或長(zhǎng)期食用反而會(huì)對(duì)脾胃功能帶來(lái)不利的影響。所以，再加入一些健脾補(bǔ)腎的黑豆，就能對(duì)紅豆和綠豆的“涼性”有一定的緩沖作用。這樣一來(lái)，三豆湯不僅能清熱解毒，還有了健脾利濕的功效。

　　特別提醒：脾胃功能特別差，易腹瀉的孩子不要經(jīng)常喝三豆湯。