夏季保持心情愉悅可預(yù)防上火

來(lái)源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2010/05/25
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    天氣炎熱時(shí),最易生心火。情緒低落使人產(chǎn)生心熱(心火)癥狀:口中生瘡腐爛作臭,胸、膈肩、背、兩肋、兩臂皆痛。還有一些如肝炎等常見(jiàn)病,均會(huì)隨情志不穩(wěn)。

    飲食上,在強(qiáng)調(diào)清補(bǔ)的同時(shí),食勿過(guò)咸、過(guò)甜。夏季人體新陳代謝旺盛,汗易外泄,耗氣傷津之時(shí),宜多吃具有祛暑益氣、生津止渴的食物。

                      仲景牌逍遙丸疏肝解郁、養(yǎng)血調(diào)經(jīng),用于治療胸脅脹痛、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等多種婦科疾病!

    老年人因機(jī)體功能減退,熱天消化液分泌減少,心腦血管不同程度地硬化。飲食宜清補(bǔ)為主,輔以清暑解熱護(hù)胃益脾和具有降壓、降脂的食品。女士在月經(jīng)期或產(chǎn)后期間,也忌食生冷性涼之品以防由此引發(fā)其它疾病。

    生活提示:

    一、不氣不煩,遠(yuǎn)離是非之地;

  二、自?shī)首詷?lè),保持情志舒暢;

  三、勿貪涼,少飲冰水,少吃厚膩。

  中成藥:逍遙丸,遵醫(yī)囑服用。

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