11日,一場(chǎng)突如其來的“倒春寒”阻止了春天的腳步。

　　俗話說，“可度三九，難熬春寒”。早春的溫暖之后，往往又會(huì)繼續(xù)寒冷，這就是所謂的“倒春寒”。但需要注意的是，倒春寒是對(duì)許多慢性病患者的威脅，人們不能掉以輕心。專家提醒，面對(duì)氣溫的忽高忽低，人們要根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，防風(fēng)御寒。

　　氣溫多變易生病

　　春風(fēng)送暖，萬物復(fù)蘇，這時(shí)的景色和空氣都會(huì)使你感到新鮮和舒暢，你會(huì)意識(shí)到：春天來了。但是，也有人做這樣的比喻：“春天猴子臉，氣候隨時(shí)變?！币?yàn)檫@時(shí)，我們還迎來了倒春寒。在此期間，人體上火、躁動(dòng)概率較大。人們應(yīng)注意提防倒春寒，做好“春捂”保暖。

仲景牌六味地黃丸，滋陰補(bǔ)腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。

　　嚴(yán)重的倒春寒不僅給農(nóng)業(yè)生產(chǎn)造成危害，對(duì)于我們的健康也同樣造成影響。專家提醒，目前正值倒春寒時(shí)節(jié)，人們應(yīng)提防疾病纏身，做好對(duì)各類流行性疾病的防范。同時(shí)，還要防范心腦血管疾病和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

　　近段時(shí)間來，由于天氣忽冷忽熱，各大醫(yī)院接診了很多心腦血管病人和關(guān)節(jié)炎病人，這是因?yàn)槔錈峤惶?，老年人的血管就?huì)收縮膨脹，從而容易導(dǎo)致心腦血管疾病。

　　專家表示，在倒春寒時(shí)，人們首先要注意保暖。其次，超過60歲的老人、小于15歲的兒童和頻繁接觸病人的醫(yī)務(wù)人員及其他流感高危人群，只要不是過敏體質(zhì)，尤其不對(duì)雞蛋過敏，就應(yīng)盡量接種流感疫苗。

　　除此之外，人們不妨多喝點(diǎn)茶和姜湯，多吃點(diǎn)蘑菇和黑木耳。因?yàn)椴枞~中的茶色素可有效對(duì)抗纖維蛋白原的凝集，黑木耳含有比較多的膳食纖維，兩者都有利于降低血液黏稠度，防止血液凝固。