轉(zhuǎn)眼之間，冬天已近悄悄的來到了人們的身邊，冬季氣候變化無常，時冷時熱，給各種傳染性疾病的病菌滋生的條件。像是冬季疾病的預(yù)防要注意那些呢？例如：急性心腦血管疾病、哮喘、凍瘡、皮膚瘙癢、皮膚皺裂等！

     1、預(yù)防急性心腦血管疾病: 

    如急性心肌梗塞，腦中風(fēng)等。因冬季寒冷可使全身血管（包括冠狀動脈及腦血管）收縮、痙攣，心腦血管缺血，缺氧。身體內(nèi)兒茶酚類物質(zhì)分泌增加，血粘稠度增高。易促進(jìn)血小板聚集而形成血栓，發(fā)生“心?！薄澳X?！?。因此冬季中老年人應(yīng)注意御寒保暖，勿過勞，勿激動。忌暴飲暴食，少酒禁煙，節(jié)制性生活，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉等。

     2、防止哮喘發(fā)作： 

    此病易在冬季發(fā)作，有患此病者應(yīng)盡早做到防寒保暖，并避免接觸過多過敏原，如煙、酒、蔥、蒜、辣椒、蝦、蟹、地毯、毛絨、粉塵、汽油、花粉等。同樣要注意鍛煉，加強(qiáng)營養(yǎng)等。

     3、防凍瘡：

    冬天寒冷，易生凍瘡，常發(fā)生在手、腳、耳等部位，出現(xiàn)紅、腫、痛癥。重時起水泡、壞死。預(yù)防，身體裸露部注意保暖，如外出戴口罩、帽子、手套、耳護(hù)、穿棉鞋、大衣、用圍巾。皮膚涂油脂，穿鞋不要過緊。注重耐寒鍛煉等。

     4、防治皮膚瘙癢：

    冬季氣候干燥，皮脂腺分泌少，如換內(nèi)衣次數(shù)少等就易發(fā)生皮膚瘙癢。防治方法：穿衣要柔軟、寬松、舒適。用純棉織品，勤換內(nèi)衣，多食水果、蔬菜，勿用堿性強(qiáng)肥皂。多飲水，瘙癢重時服抗過敏藥，涂些皮炎平等。避免用易過敏的藥物。

     5、防治皮膚皺裂：

    冬季皮膚易干燥、粗燥，手足常磨擦部易發(fā)生開裂疼痛出血。要常用溫水泡洗手腳，面部，少用肥皂，洗后擦干涂油脂等，已皺裂時搽尿素軟膏（皺裂膏）粘膠布。用甘草、地骨皮煎后洗患處。多食含維生素E的胡蘿卜和綠葉蔬菜、豆類。注重手腳保暖及身體鍛煉。