冬季如何進(jìn)補(bǔ)?分清體質(zhì)是關(guān)鍵
遵循 “秋冬養(yǎng)陰”、“冬藏”的自然養(yǎng)生規(guī)律,進(jìn)入冬季人們開始注重補(bǔ)養(yǎng),一段時間很多人盲目跟風(fēng),而導(dǎo)致出現(xiàn)一系列的健康問題。那么冬季怎么進(jìn)補(bǔ)才是恰如其分呢? 中醫(yī)認(rèn)為人們通過一個冬季的能量補(bǔ)充,能夠達(dá)到強(qiáng)...
冬季凍瘡易發(fā),該如何預(yù)防?
天氣越來越冷,此時如果不做好保暖措施,很容易出現(xiàn)凍瘡。凍瘡雖然不是什么大病,但是它帶來的那種鉆心的疼痛,還有奇癢難忍,影響著朋友們的生活和工作,因此積極預(yù)防是非常重要的。 凍瘡病因凍瘡是身體末梢部位...
秋冬季節(jié),腿部疼痛一定不要忽視
很多中老年人覺得,上了年紀(jì),腿腳不利索是常見現(xiàn)象,只要“邁開腿”,所有問題都會迎刃而解。其實(shí)不然,不是所有病痛通過加強(qiáng)鍛煉就能康復(fù),不接受系統(tǒng)地治療,或者盲目地加大運(yùn)動量,很可能會延誤病情。 據(jù)悉,63...
霧霾來襲,呼吸道不舒服怎么辦?
你知道嗎 | 黃色食物吃多了可能會變“小黃人”
天氣漸冷,裹的再厚,手腳還是冰涼~
商業(yè)化馬拉松遍地開花,“逞能式跑馬”不可取
如何在辦公室,帶薪養(yǎng)生?
天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,你的胃還好嗎?
霜降之后,該如何養(yǎng)生?
熬夜的好處,你根本想象不到
冷風(fēng)一吹就流淚,是啥情況?
秋冬補(bǔ)脾虛,補(bǔ)中益氣丸和歸脾丸哪個更合適?
姨媽期要注意些啥?這些禁忌食物盡量不碰
仲景健康微信公號
仲景健康手機(jī)網(wǎng)
版權(quán)所屬:北京仲景之光文化傳播有限公司 Copyright (C) zjjk365.com Inc. All rights reserved
工信部備案號:京ICP備2024072414號-1
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-非經(jīng)營性-2024-0024
站長統(tǒng)計(jì)
京公網(wǎng)安備11010602201305號