立秋時(shí)節(jié)，該如何養(yǎng)生？

立秋，是二十四節(jié)氣中第13個(gè)節(jié)氣，此時(shí)，暑去涼來，萬物澄清，是天氣由熱轉(zhuǎn)涼，再由涼轉(zhuǎn)寒的過渡性季節(jié)。 但是，立秋雖到，夏暑未消，防暑降溫依然重要。精神調(diào)養(yǎng)要做到內(nèi)心寧靜，神志安寧，心情舒暢，切忌悲憂傷...

每次梳頭發(fā)都會(huì)掉很多，啥情況？

每次梳頭發(fā)都會(huì)掉很多，特別是到換季的時(shí)候，掉的更多，那么出現(xiàn)這種情況，該怎么辦呢？ 合理飲食脫發(fā)高危人士應(yīng)該遠(yuǎn)離過于油膩、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、...

今晚7:30 | 中醫(yī)支招：總是手腳冰涼怎么辦？

生活中，怕熱、愛出汗的人很多見，怕冷的人也很多。有些人在炎炎夏日手腳也不會(huì)很熱，尤其在空調(diào)房很容易出現(xiàn)手腳冰涼。長年五更瀉、一受涼就竄稀、夜尿多，這些癥狀包括秋冬季節(jié)手腳冰涼、暖不熱被窩，其實(shí)都屬...