空腹?fàn)顟B(tài)下暴飲各種冷飲，會(huì)刺激胃腸發(fā)生攣縮，長(zhǎng)期這么刺激容易誘發(fā)腸胃疾病。在女性月經(jīng)期間還會(huì)使月經(jīng)發(fā)生紊亂，導(dǎo)致痛經(jīng)等。

空腹飲用原本就有刺激性的咖啡，很容易引起“胃氣受傷”，從而影響胃功能的消化和吸收，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍。因此胃潰瘍及十二指腸潰瘍患者尤其要避免空腹喝咖啡。

其次，咖啡中的很多成分都是通過肝臟來排毒的，但是空腹時(shí)候的肝臟能量供應(yīng)不足，空腹喝咖啡會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)肝臟產(chǎn)生傷害。

早上空腹飲茶、腹中沒有食物，茶性直入脘腹，會(huì)稀釋胃液，降低消化功能，容易引起胃炎。嚴(yán)重者，會(huì)引起頭暈、心慌、手腳無力、心神恍惚等癥狀，對(duì)身體健康有害。

空腹吃大蒜，大蒜中的大蒜素會(huì)對(duì)胃黏膜、腸壁造成刺激，易引起胃部“燒心”、痙攣，影響胃腸消化功能。

富含果糖的荔枝會(huì)刺激胰島素的分泌，被毛細(xì)血管吸收后變成葡萄糖。如果食用太多，就很難將果糖轉(zhuǎn)為葡萄糖，體內(nèi)的葡萄糖就會(huì)變少，因此就會(huì)出現(xiàn)低血糖的癥狀?？崭钩?，這種癥狀就會(huì)加劇，很容易造成頭暈等現(xiàn)象。