運(yùn)動(dòng)后應(yīng)避免喝這些飲品
炎炎夏日,許多人的運(yùn)動(dòng)熱情也高漲起來(lái),去健身房、籃球場(chǎng)和足球場(chǎng)等運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所暢享著運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。但在揮灑汗水的同時(shí),我們也應(yīng)該學(xué)會(huì)在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中給身體科學(xué)補(bǔ)水。那些生活中經(jīng)常見(jiàn)到的飲料也許對(duì)我們的身體...
這些藥材不僅可以治病,據(jù)說(shuō)還可以美容養(yǎng)顏哦!
中藥材是中醫(yī)預(yù)防治療疾病所使用的獨(dú)特藥物,也是中醫(yī)區(qū)別于其他醫(yī)學(xué)的重要標(biāo)志。中草材的應(yīng)用形式多種多樣,有用藥物加水煎熟后去渣留汁而成的湯劑,有研磨成粉末狀的粉劑等等。中藥材不但能治病,還能美容養(yǎng)顏...
有這四大飲食壞習(xí)慣的人要注意了,當(dāng)心癌癥找上門
健康的飲食是保證身體健康的基礎(chǔ),但是現(xiàn)代白領(lǐng)上班族們的飲食往往都很隨意,經(jīng)常在外面吃飯、吃飯不規(guī)律、經(jīng)常喝酒這些壞習(xí)慣都是致癌的壞習(xí)慣,白領(lǐng)們要注意了。 1、經(jīng)常在外面吃飯 當(dāng)今是經(jīng)濟(jì)快...
4種常見(jiàn)食物讓你永葆青春
原來(lái)"睡太晚"有這麼大傷害!
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油性肌膚控油需注意四個(gè)誤區(qū)
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