上火了一吃就好的7款食療方

一不小心又上火了,咽喉腫痛，吃不下睡不香，很多童鞋都在問上火了該如何安排飲食來調(diào)理身體呢?小編今天就把這份秘籍帶來分享給大家!為了自己的身體，千萬別錯過了! 喉干嗓啞 秋梨膏 食材...

中醫(yī)推薦養(yǎng)肺抗霾美味

冬季霧霾嚴(yán)重，尤其是北京，已經(jīng)如同“仙境”，更有小伙堅持收集霧霾3個月，并用收集到的霾塵壓制成一塊磚…霧霾危害不需多言，其對肺的傷害更不必說，那中醫(yī)有什么抗霾養(yǎng)肺的好辦法嗎?下面給您...

6款冬天食療補(bǔ)腎黑食

綠色蔬菜一直以來都被譽(yù)為最健康的食物，但其實(shí)顏色深的水果、蔬菜和谷物同樣也營養(yǎng)豐富。這類食物的顏色來源于花青素和植物色素，可能有助于降低患糖尿病、心臟病和癌癥的風(fēng)險。事實(shí)上，“黑色食物因其高色...