常吃燕麥，預防癌癥？

科學家對12個大型實驗進行了深入分析，在這12個實驗中的每個實驗包含80萬人的相關資料。分析結果顯示，每日攝入70克燕麥的人，其得癌癥的幾率下降了20%，患心血管疾病而導致死亡的幾率也下降了20%。 由此，科學...

夏季養(yǎng)生吃什么，五類食物營養(yǎng)又美味

最近高溫頻頻臨下，使人煩躁不安，更有甚者出現食欲不振、牙齦腫痛、便秘、疲憊等不適癥狀。此時要預防中暑和熱傷風，多吃些生津止渴、清熱解毒的食物，不要吃辛辣油膩具有溫熱性的食物，以免加劇上火。那么夏季...

夏季易腹瀉怎麼辦？

夏季氣溫高，人們喜歡吹空調吃冷飲，這個時候就很容易出現腸胃不舒服，腹瀉的情況，今天小編要給大家推薦4款飲食，它們可以很好的治療腹瀉哦。 4款食物治療腹瀉 洋蔥 洋蔥是很好的殺菌...