織圍脖有度 微博強迫癥多社交

有的網(wǎng)站把“微博控”調(diào)侃地分為八級：一級只圍觀不說話;二級遇到興奮點才回復(fù)、轉(zhuǎn)發(fā);三級休息時間全占用;四級工作時間也在上微博;五級雙休日不休息;六級熬夜找熱點;七級半夜也在刷新頁面;八級生活顛倒...

走路法讓你永保健康 快步走預(yù)防慢性病

如果你沒有充足的時間進行運動，而又想保持健康，你該怎么辦?——走路。 你知道世界衛(wèi)生組織認定的“世界上最好的運動”是什么嗎?全世界最流行的運動是什么嗎?答案依然是—&md...

改變不良解壓方式告別“下班沉默癥”

隨著生活節(jié)奏的不斷加快，工作中惜時如金拼效率已成為職場制勝的決定性因素之一，伴隨著名利雙收的喜悅，更多后遺癥也接踵而至，白領(lǐng)們因為工作嘔心瀝血，已經(jīng)浪費了過多精力，導(dǎo)致下班后不再喜歡與家人朋友溝通...