預(yù)防癌癥十大養(yǎng)生秘方

據(jù)國外媒體報(bào)道，許多人認(rèn)為癌癥完全是由遺傳基因?qū)е?，是不可避免的，然而這一觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。美國癌癥協(xié)會(huì)稱，健康的生活習(xí)慣能夠預(yù)防和避免一半的癌癥患者死亡。 目前，西雅圖市弗雷德•哈欽森癌癥...

保護(hù)眼睛，切忌用眼過渡

視力是一種有限的資源 節(jié)約用水、節(jié)約用電、節(jié)約時(shí)間……類似的教誨，我們從小到大已經(jīng)聽過很多。大凡需要節(jié)約的東西，總因?yàn)樗怯邢薜?，無度揮霍終有枯竭的一天。那么，提倡節(jié)約用眼，是不是因?yàn)檠劬Φ馁Y源也是...

剩菜打包存放有講究

剩菜一定要分開儲(chǔ)存 剩菜一定要分開儲(chǔ)存，最好用干凈密閉的容器。因?yàn)樵诓煌称分形⑸锏纳L(zhǎng)速度不一樣，將它們分開儲(chǔ)存可以避免交叉污染。 另外，打包的食物需涼透后再放入冰箱，因?yàn)闊崾澄锿蝗贿M(jìn)入低溫環(huán)...