“粗”指的是粗糧、雜糧、粗纖維類(lèi)食物;“淡”指少食高脂肪、動(dòng)物蛋白類(lèi)食品,以天然清淡果蔬為宜,適當(dāng)控制鹽的攝入量(每人每天攝入量不超過(guò)6克);“雜”是指食譜宜雜、廣,只要沒(méi)有明確的致癌性或不利某種癌種的防范與康復(fù),均可食用;“少”指對(duì)食物攝入的總量及糖、蛋白、脂肪的攝入量均應(yīng)節(jié)制,消化功能差的腫瘤患者,可每餐少食,適當(dāng)加餐;“爛”是除新鮮水果外,其它食物均應(yīng)煮爛,煮熟,特別是老年腫瘤患者和化放療治療中以及治療后的患者,尤其要煮爛,以利消化;“素”多指新鮮水果和蔬菜,這些食物富含各種維生素等,對(duì)腫瘤的防范和康復(fù)益處多多。
這里最后強(qiáng)調(diào)一點(diǎn),腫瘤病人的膳食結(jié)構(gòu)應(yīng)根據(jù)不同的腫瘤有所不同,例如,乳腺癌,結(jié)(直)腸癌、胰腺癌等的發(fā)生與脂肪攝入過(guò)多有直接關(guān)系,所以,應(yīng)該控制動(dòng)物脂肪的攝入量;乳腺癌、卵巢等婦科腫瘤常發(fā)球雌激素依賴性的,有可能升高雌激素水平的食物少食,諸如牛奶、蜂乳(皇漿)蛤蟆油等都不可多食;肝、膽、胰、胃腫瘤患者消化功能差,盡量少食不易消化的高蛋白、高脂肪等食物,如甲魚(yú)、蟹之類(lèi)的食物應(yīng)慎之又慎。
科學(xué)、合理地調(diào)節(jié)膳食結(jié)構(gòu)、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,是腫瘤康復(fù)中不可忽視的一個(gè)問(wèn)題。