行走職場，你經常覺得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、垂頭喪氣、畏首畏尾嗎？那么很可能，你已經在不知不覺中淪為“心理奴隸”。所謂“心理奴隸”，實際上是在形容一些職場人被某種死板認知或理念束縛后困頓不安的生存方式。他們背負著各式各樣的精神負擔，然后將自己陷入條條框框中舉步維艱又茫然無措。

職場“心理奴隸”的5種類型和防治方法

“別人怎樣想”的奴隸

這種“心理奴隸”最普通，對創(chuàng)造力和人格最具有破壞性，多見于心理不成熟的人。“我多說話，別人就會認為我愛出風頭”、“我做那件事，別人會嘲笑我”……這種“別人”式的想法使之成為“別人”思維的奴隸。大部分這種“心理奴隸”還會去傾聽不夠資格的人的忠告，這會嚴重影響他們的創(chuàng)造力。

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對策：

1、如果你在模仿他人之后能感覺到快樂，不妨盡力去模仿。否則，你就應該按自己的方式去生活。

2、理智地面對別人的另眼相看、批評指責，因為職位越高，被人當作閑談對象的機會也越多，被批評的機會也越多。

3、與敢作敢為、樂于助人、志同道合的人做朋友。

“注定失敗”的奴隸

這種類型的“心理奴隸”缺乏自我意識，認為自己很渺小，無法真正看清自己。他們經常抱怨“我沒有好機會”、“我將會失敗”、“周圍的人都在跟我作對”、“領導沒有看重我”……其實，思考本身就能左右事情發(fā)展，當一個人想要怎樣時，他就真會變成那樣。

對策：

1、經常使用良好的、積極的、建設性的語匯暗示自己，就會增強自信心。平時盡量從“為什么能做到”方面著想，而不應圍繞“為什么無法做到”打轉。

2、腦子里經常想著“我將要成功”、“我是一位勝利者”，這會增強必勝的信念，并努力尋找各種“有助于成功”的方法。