仲景牌逍遙丸,疏肝解郁、養(yǎng)血調(diào)經(jīng),用于治療胸脅脹痛、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等多種婦科疾病!
因此,首先要消除干擾,最好少開聊天工具,否則時(shí)間會(huì)在不經(jīng)意間流逝。其次要分清輕重緩急。成功者把時(shí)間花在最重要,而不是最緊急的事情上,因此把工作分成急并且重要、重要但不急、急但不重要、不急也不重要4類,依次完成。第三,不妨與同事建立“拖延互助聯(lián)盟”,相互督促,如果大家在一周內(nèi)都能按計(jì)劃完成任務(wù),則聚餐慶賀。第四,職業(yè)倦怠者可找資深職場(chǎng)人或咨詢師聊聊,重新規(guī)劃職業(yè)。第五,管理人員要學(xué)會(huì)委派任務(wù),將可由他人完成的工作交給下屬,并定期跟蹤進(jìn)度,自己只做重要任務(wù)。