細菌和病毒無處不在，不要以為房間打掃得“一塵不染”，便與細菌、病毒劃清了界限，其實，它們總在你不大注意的角落里生長繁殖，稍不留神就會給人們來個措手不及。

　　自動取款機按鍵：隨身攜帶消毒紙巾，使用完取款機后擦擦手，數(shù)完錢后也記得要擦手。

　　運動手套：葡萄球菌非?！傲魬佟本埘ィ芏噙\動手套中含有聚酯，當人們抓起舉重杠鈴時，細菌就會趁虛而入到眼睛、鼻子和嘴里。因此，最好少戴手套，必須戴手套時，要提前準備消毒紙巾和洗手液。

　　健身房的瑜伽墊和器械：使用前先用消毒抹布擦拭健身器。最好帶上你自己的瑜伽坐墊或者拿毛巾蓋在坐墊上。運動完畢后記得一定要洗澡。

　　辦公室電話：你的辦公桌，電腦鍵盤和鼠標也是細菌藏身的好地方，包括手機在內(nèi)的電話，由于上面攜帶手和嘴上的細菌，因此可能更多。每天用消毒抹布擦拭桌子、電話和鍵盤，可消滅99.99%的細菌和病毒。

　　廚房水槽：在清洗食物，尤其是生水果和蔬菜后，要記得用消毒產(chǎn)品清洗水槽，每周至少2次。先擦拭水池，然后沿下水道注入消毒溶液。

　　真空吸塵器：50%的真空吸塵器被測出含有大腸埃希菌等糞便細菌。由于細菌在真空環(huán)境中能存活5天，因此，每次用完吸塵器后，應該往吸塵器的刷子上噴些消毒水。

　　超市手推車：2/3的超市手推車的把手上都有大腸埃希菌，甚至比普通公共浴室的都多。因此，使用前要用消毒紙巾擦拭把手。

　　健身器械：健身中心63%的器械都攜帶鼻病毒，這種病毒是導致感冒的罪魁禍首。因此，健身時應避免觸摸面部。

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　　飯店菜單：菜單人人都看，因此極易傳播各種病菌。在瀏覽菜品時不要讓菜單接觸餐盤，點完菜后應立即洗手。

　　飛機上的衛(wèi)生間：飛機上的衛(wèi)生間從水龍頭表面到門把手，布滿了大腸埃希菌和導致感冒的致病菌。因此，乘飛機時傳染上感冒的概率比平時要高100倍。

　　臥室的床：美國普通家庭中的床超過84%存在灰塵微粒。這些微生物寄生在床單上。以人的死皮為食，其排泄物和尸體很容易引起哮喘或過敏。

　　飲品中的檸檬片：放在餐館玻璃杯中的檸檬片，近70%含有可致病性細菌。其中包括大腸埃希菌和其他能引起腹瀉的細菌。因此，盡量不要在餐館的飲品中加水果。

　　隱形眼鏡盒：34%的眼鏡盒上布滿了沙雷菌和葡萄球菌等細菌，這些微生物易引起角膜炎?？梢悦刻煊脽崴逑囱坨R盒。一項研究發(fā)現(xiàn)，隱形眼鏡洗液使用2個月后就會失去大部分抗菌能力。因此，應該每隔一個月買一瓶新洗液，即使原來的那瓶還沒有用完。

　　浴簾：肥皂泡掛在浴簾上不只是不美觀。一項研究發(fā)現(xiàn)，用塑料制成的浴簾更容易滋生細菌，繁殖大量病原體。而淋浴噴霧的力量更會使細菌播散至其他地方。因此，最好選用毛料浴簾，并保證每月清洗一次。

　　賓館的電視遙控器：入住賓館的第一件事是什么?拿起遙控器，打開電視。因此一定不能省略用消毒紙巾清潔遙控器、電話、收音機、門把手和燈開關的步驟，否則和細菌親密接觸就很正常了。