按摩會讓人覺得舒適、放松，但按摩是不是可以隨意做呢？筆者走訪了河南省中醫(yī)院骨病科孟慶良副主任醫(yī)師，他談到，按摩是一種治療方法，進行按摩治療也是有講究的，否則容易造成不良后果。再者，按摩力度的大小是根據(jù)病人的體質、病情的性質、患病病種及病人的耐受程度所決定的。不能僅僅從感覺上的舒服來決定力度的強弱。

　　具體說來，如頸椎病的按摩，就分兩種情況：

　　1．輕型頸椎病，包括頸型、神經(jīng)根型、椎動脈型頸椎病，可以根據(jù)患者的耐受力按摩力度大一些；

　　2．重型頸椎病，包括混合型、脊髓型頸椎病，按摩就要輕微，甚至不按摩，因為如果力度過大，反而會刺激脊髓，造成癥狀加重或更嚴重的后果。

　　腰椎病也分兩種情況：

　　1．急性期的腰椎間盤突出癥，此時神經(jīng)根處于水腫狀態(tài)，應絕對臥床休息，不能進行按摩，這時如果越刺激就會使水腫不易消失，癥狀加重；

　　2．穩(wěn)定期腰椎病變，按摩力度要循序漸進，慢慢加重，達到放松肌肉，減輕病痛的效果。

　　另外，肩周炎、急性腰扭傷、雙膝關節(jié)炎等，可根據(jù)患者的耐受力進行按摩。要提醒大家的是，年齡較大，且伴有骨質疏松的老人按摩時，力度一定要輕柔。