“拔火罐”是中國民間流傳很久的一種治病方法。落枕、脖子疼、消化不良……拔拔罐都能起到一定的緩解作用。它是利用燃燒、抽吸、擠壓等方法排除罐中空氣，使罐中形成負壓，從而將罐吸著于人體經(jīng)絡(luò)穴位或患病部位以治療疾病的方法。

    拔罐時用的“罐”有許多種，常見的是玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡膠罐、塑料抽氣罐等。其中玻璃罐是臨床上最常用的，因其光滑透明，可以觀察到罐內(nèi)皮膚充血、淤血、起泡及出血情況。家庭中常用的橡膠罐、塑料抽氣罐使用方便，但不能用火，因此效果較小。根據(jù)大小罐還分許多型號，不同部位和穴位用的型號不同，背腿多用大號的，額頭、脖子用小號的。

    因為拔罐療法適用度廣、需求大，如今提供拔罐治療的地方越來越多。除了醫(yī)院，許多按摩館、美容院也都有拔罐服務(wù)，更有患者直接將罐買回家自己拔。民間的觀點認為，拔罐能拔出體內(nèi)的寒氣、濕氣，那么經(jīng)常拔罐會不會把“元氣”也拔出來呢？應(yīng)該說這種擔(dān)心是沒有必要的，拔罐不會傷元氣。反而拔罐時應(yīng)重視掌握正確的方法，找準治療部位，并掌握好拔罐的時間和拔罐的力度，否則會對身體造成傷害。

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    有人問能自己在家拔罐嗎？對于一些簡單的病癥，如感冒風(fēng)寒、肌肉酸痛等，可在家中進行拔罐治療。這種療法特別對于頸背四肢的酸痛、感冒風(fēng)寒，以及部分內(nèi)科、婦科疾病有很好的治療作用，適合中老年人以及經(jīng)常伏案工作的年輕人使用，可有效緩解疼痛和不適癥狀。

    但是拔罐也不是包治百病，家中拔罐主要問題是防止燙傷和拔罐時間過長造成局部皮膚起水泡。建議最好選用抽氣罐或橡膠罐，拔罐時間以５—１５分鐘為宜；分清體質(zhì)。體質(zhì)過于虛弱者不宜拔罐，會使虛者更虛；有心臟病、血液病、皮膚病以及孕婦、婦女經(jīng)期、過飽、過饑、醉酒時都不適宜拔罐；肚臍、心前區(qū)，皮膚細嫩處、破損處、瘢痕處，乳頭、骨突出處均不宜拔。拔罐舊痕未消退前，最好也別拔；拔罐后不可立即洗澡。拔罐后，皮膚處于一種被“傷害”的狀態(tài)，敏感脆弱，此時洗澡非常容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎等，建議等上兩三個小時。拔罐時應(yīng)避免有風(fēng)直吹，防止受涼；拔罐后若起泡，每個罐內(nèi)多于３個泡，就應(yīng)及時涂燙傷膏，或去醫(yī)院處理。