心悸是指患者自覺心跳快而強,并伴有心前區(qū)不適、不能自覺控制的一種癥狀,可見于多種疾病過程中,多與失眠、健忘、眩暈、耳鳴等并存,緩解心悸,可按膻中穴。 取穴:膻中穴在胸部前正中線上,兩乳頭連線的中點。 操作要點:先用四指指腹自上而下直推胸骨,約10~20次,手法宜輕柔和緩,再用手掌順時針輕摩心前區(qū)3分鐘,約左乳頭內(nèi)下方2厘米處,然后用拇指點按膻中穴1分鐘,最后用手掌輕拍心前區(qū)所對應的后背部2~3分鐘即可。
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