防治:
一,脾胃道和睡眠好的人,不可貪吃貪睡,貪吃;(比如,愛吃另食,高脂蛋白,多糖等大量食物),貪睡;(對胖的人來說,根據(jù)工作和身體的需要,盡量多敖夜,少吃食物)是防治之一。
二,要勤快和鍛煉身體,古語有認;無事勤掃屋,強于上藥鋪。是防治之二。
仲景牌六味地黃丸,滋陰補腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。
三,多喝茶或是枸杞茶茶;含有多種維生素,咖啡因,綠葉素等多種物質,有降血壓降脂,提神,排控,抑菌等作用。有利于身體健康。至于枸杞作用也很廣,具有滋補肝腎明目造血作用,還能抗衰老,有降脂,降糖,降壓等和茶一樣也能減肥。
四,還可以以排控下瀉法;就是中藥做成的(大黃片),此藥付作用也不大,經常服用,以輕瀉為主,但主意的是,婦女經期,孕期,哺乳期禁用 不過,有的人喜歡胖不喜歡瘦,瘦并不要緊,只要沒病,相反各方面要優(yōu)勝得多。。。。。
笑納者做到以上幾點,會收滿意的效果。 另:醫(yī)生提醒,請不要過份貪戀帥美,外貌的帥美次之也.美不美不光在外,但看能不能內心之美才經久不衰!